Schwerpunkt ist in diesem Kurs das freie Sprechen. Auch Texte außerhalb des Lehrbuchs werden behandelt.
Zum Semesterbeginn bieten wir unseren Kundinnen und Kunden einen kostenfreien Einblick in neue Kurse Dieser Kurs richtet sich an Interessenten ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Das Sprechen steht in diesem Kurs im Vordergrund, so dass die erlernte Grammatik nicht nur schriftlich abrufbar ist. Sollte es genügend Interessierte geben, wird der Kurs am 10.02.2026 starten
Voraussetzung: mindestens fünf Semester Italienisch an der vhs.
Kommunikationsorientierter Unterricht in netter Atmosphäre mit Vokabeltraining und Grammatikwiederholung.
Kleingruppenkurs Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv und dauerhaft ihr Stresslevel reduzieren und ihre Stressresilienz steigern möchten, und eignet sich sowohl für die Prävention als auch dazu, in stressigen Lebensphasen wieder in Aktion zu kommen und die eigene Stressregulation zu verbessern. „Embodiment“ basiert auf den neuesten Kenntnissen aus Hirnforschung, den Neurowissenschaften, Sportwissenschaften, der Faszienforschung u. v. m., erklärt die Wechselwirkungen von Körper, Gehirn, Psyche, Emotionen (im Englischen oft unter dem Begriff „Body & Mind“ zusammengefasst) und nutzt diese Zusammenhänge für dauerhafte Veränderungen, die durch aktive Einbeziehung unseres Körpers und der Bewegung erzielt werden. In diesem Kurs nehmen Sie die in Ihrem Körper schlummernden Ressourcen in den Fokus und lernen die oben genannten Zusammenhänge besser verstehen. Im Laufe des Kurses lernen Sie auch verschiedene Entspannungstechniken und Embodiment-Möglichkeiten kennen und entwickeln ein sogenanntes Motto-Ziel nach dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®), um aktiv dauerhafte Veränderungen anzustoßen und Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen zu erweitern. Dieser Kurs ist kein Entspannungskurs.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die gerne auf Italienisch mitreden und dies auch schon gut können. Bitte beachten: Am 01.04. und 08.04.2026 findet kein Unterricht statt.
Would you like to refresh and extend your English vocabulary and speak more fluently? Then come and join us on a Thursday morning. You will soon feel at home in this joyful and open-minded group. We will talk about everyday matters, read current and interesting articles and do a bit of grammar along the way. You are very welcome to bring your own cup of tea or coffee.
Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger:innen, die gemeinsam diese schöne Sprache vertiefen wollen. In netter Atmosphäre macht es einfach viel mehr Spaß. Ich freue mich schon sehr auf neue und bekannte Teilnehmer:innen in meiner Gruppe.
Der nachfolgende Kurs richtet sich an alle, die mit Vorkenntnissen (wieder) in die englische Sprache einsteigen möchten. In einer kleinen Gruppe werden wir die grammatikalischen und sprachlichen Grundlagen erlernen und erste gemeinsame Dialoge führen. Dabei kommen auch das Erkunden englischsprachiger Regionen (Großbritannien, USA, Australien) sowie das Kennenlernen von Land und Leuten nicht zu kurz! Wir arbeiten mit dem Lehrbuch „Easy English Upgrade Book 3 A2.2“ von Cornelsen. See you soon!
Zeichnen ist keine angeborene Begabung, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Etwas richtig zu sehen und zeichnerisch festzuhalten, lässt sich durch gezielte Anleitung und Übung erlernen und weiterentwickeln. In diesem Zeichenkurs können Sie das grundlegende Handwerkszeug erwerben, damit Skizzen und Zeichnungen gelingen - ganz gleich, ob Sie ein Porträt oder Stillleben zeichnen, ein Gebäude skizzieren oder eine Urlaubslandschaft festhalten möchten. Wir behandeln Grundthemen, wie Formen erkennen, Proportionen, Perspektive, "Sehen lernen", Licht und Schatten, Schraffur und Konstruieren. Auch Wahrnehmungsübungen und kunstgeschichtliche Themen, wie Epochen, Künstler und Künstlerinnen und Techniken, sind Teil des Unterrichts. Der Kurs ist für Interessierte ohne Zeichenpraxis wie auch für Zeichner:innen mit Vorkenntnissen geeignet. Vor allem Üben und Konzentrieren steht der Spaß an der Sache! Das Ausprobieren, die Entwicklung der Kreativität und des eigenen Zeichenstils finden in einer angenehmen Atmosphäre statt. Alle erforderlichen Materialien werden bereitgestellt - es muss also nichts mitgebracht werden!
Bonjours chers amis, wenn Sie bereits über Vorkenntnisse in der französischen Sprache verfügen, die sie reaktivieren möchten, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir möchten Ihr Interesse an dieser schönen Sprachen wecken und zu einer Passion machen - mit dem möglichen Ziel, sich vielleicht in einem der nächsten Urlaube schon etwas auf Französisch verständigen zu können.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die schon ein Lehrbuch durchgearbeitet haben und gerne auf Italienisch mitreden möchten.
Starte das neue Jahr mit einer achtsamen Reise zu dir selbst. In dieser besonderen Kakaozeremonie verbinden wir uns mit der herzöffnenden Kraft des rohen Kakaos – einem uralten Ritualgetränk, das Bewusstsein, Verbundenheit und innere Klarheit fördert. Begleitet von sanften Yin-Haltungen und den beruhigenden Klängen der Klangschalen entsteht ein Raum, in dem du loslassen, ankommen und neue Intentionen für das Jahr setzen kannst. Die tief entspannenden Yin-Positionen laden dich ein, Stille zu spüren und in Kontakt mit deinem Körper und Herzen zu treten, während die Schwingungen des Klangs Körper und Geist harmonisieren. Ein sinnliches Ritual für Ruhe, Regeneration und liebevolle Neuausrichtung – für einen bewussten, kraftvollen Start in dein neues Jahr.
Die Kinder machen ihre eigenen Entwürfe. Diese dienen als Vorlage für ihre Werke, die sie aus Ton bauen und formen oder die wir zusammen an der Töpferscheibe "vierhändig" drehen. Dabei werden handwerkliche Abläufe spielerisch erfahren, das räumliche Vorstellungsvermögen und die Feinmotorik geschult. Information: www.thomas-benirschke.de Telefon: 06123 3955.
Einführung in die italienische Sprache BUONGIORNO! Zehn Stunden Eintauchen in die italienische Sprache. Im Kurs lernen Sie, einfache Sätze in Presente Indicativo und Passato Prossimo zu bilden, um über sich selbst und Ihre Familie zu erzählen, Fragen zu stellen, zu lesen und zu zählen. Sie werden überrascht sein, wie angenehm das Lernen der italienischen Sprache ist, und es wird Ihnen sofort gefallen. Herzlich willkommen!
Haben Sie auch so viele schöne Fotoerinnerungen auf Ihrem Handy oder Laptop, die Sie viel zu selten anschauen? Möchten Sie Ihre Familie oder Freunde mit einem einzigartigen Geschenk überraschen? Ein Fotobuch macht die schönsten Erinnerungen beim Durchblättern wieder lebendig und sichtbar. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fotos auf besondere Weise präsentieren möchten. Gemeinsam entdecken wir kreative Gestaltungsmöglichkeiten, den Umgang mit spezieller Software und Tipps für eine hochwertige Umsetzung. Dazu gehören: die Vorstellung der professionellen Software des Fotodruckanbieters Saal-Digital Anregungen und Tricks für die kreative Gestaltung Auswahl und Anordnung der Fotos Einsatz von Farben, Texten und Dekorationen für ein individuelles Layout praktische Übungen und persönliche Beratung. Grundkenntnisse am PC sollten vorhanden sein. Hinweis: Saal-Digital mag auf den ersten Blick etwas teurer erscheinen als die anderen gängigen Fotobuchersteller, es gibt jedoch häufig Rabatte und Gutscheine, die den Preisunterschied ausgleichen, und die Qualität ist sehr hoch. Gerne können Sie sich vorab die Software bei www.saal-digital.de downloaden.
Drehen an der Töpferscheibe und plastisches Gestalten. Mit Erde erden. Zentrieren. Erleben, wie eine Form entsteht. Die Teilnehmer:innen kommen mit den Wurzeln der Töpferei und Keramik in Berührung. Sie erfahren, wie aus "Erde" Gefäße und Gegenstände gemacht werden und ihre "eigenen" Ideen Wirklichkeit werden können. Weitere Informationen erhalten Sie beim Kursleiter Thomas Benirschke unter Tel. 06123 3955.
Benötigen Sie einen Ausgleich zum täglichen Bewegungsdefizit? Fühlen Sie sich müde und untrainiert? Wollen Sie Ihre Muskulatur stärken? Möchten Sie dynamisch, fit und aktiv bleiben? Dann machen Sie mit bei Body-Work-out FITinFORM! - Ein kurzes Warm-up, das den Kreislauf in Schwung bringt - effektives Ganzkörpertraining mit motivierenden Beats - Training der Körperspannung für eine stabile Körpermitte - Stabilisierungsübungen für eine aufgerichtete Körperhaltung - und das anschließende Stretching verbessern Ihre Fitness, bringen positive Energie und sorgen für ein gutes Körpergefühl. Probieren Sie es aus.
Pädagogische Grundlagen I Im Modul "Pädagogische Grundlagen I" lernen die Teilnehmenden die kindlichen Entwicklungsphasen und -aufgaben kennen und beschäftigen sich mit dem Thema Erziehung und Erziehungsstile. Ihnen werden Kenntnisse zur Lebenswelt von Kindern vermittelt, insbesondere unter Berücksichtigung von individuellen Bedürfnissen und Lebenslagen. 2 Abendtermine Umfang: 8 UE
Mit NLP (= Neurolinguistisches Programmieren) erhalten Sie eine der effektivsten Möglichkeiten, sich gezielt und sehr effektiv zu verändern. Sie lernen, sich selbst immer wieder in einen exzellenten Zustand zu bringen und eine neue persönliche Freiheit zu erleben. Davon profitieren Sie, Ihre Kund:innen, Ihre Kolleg:innen und Mitarbeiter:innen, kurz: Ihr ganzes Umfeld. Verabschieden Sie sich von alten Ängsten. Lernen Sie, störende Blockaden aufzulösen. Kommunizieren Sie auf allen Sinneskanälen. Entwickeln Sie dadurch ein starkes Selbstbewusstsein. Nutzen Sie die Sprache, um Kund:innen und Mitarbeiter:innen zielorientiert und elegant zu "führen". Steigern Sie Ihre Menschenkenntnis. Darüber hinaus werden Sie angeleitet, durch Verinnerlichung des NLP-Wissens Ihren eigenen Stil zu entwickeln und die Formate integrativ und situationsspezifisch anzuwenden. Im Rahmen der Bildungswoche werden folgende Inhalte behandelt und geübt: - Einführung in die Grundlagen des NLP - Ziele-Modelle, wohlgeformte Zieldefinition - Repräsentationssysteme - Pacing, Leading, Rapport - Verbesserung der Wahrnehmung - Moment of Excellence - Change History - "Six-Step-Reframing" - Inhaltliches Reframing (Kontext, Bedeutung) u. v. m. Die Kursleiterin ist Institutsleiterin, DVNLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Heilpraktikerin Psychotherapie sowie Mediationstrainerin.
In einer lebhaften Gruppe beschäftigen wir uns auf fortgeschrittenem Niveau mit Themen des Alltags, Medienberichten und alle anderen Themen, die uns interessieren. Wir diskutieren, schreiben kurze Texte und tauchen manchmal in die Grammatik ein.
Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus-Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! ! Das Berufsleben verändert sich immer schneller, angetrieben durch Megatrends wie Künstliche Intelligenz (KI), Digitalisierung und dem Klima¬wandel. In vielen Branchen sind die Auswirkungen dieser globalen Entwicklungen bereits heute deutlich zu sehen. Um in dieser sich beschleunigenden Welt handlungs¬fähig zu bleiben, benötigen Sie neue zukunftssichernde Fähigkeiten. Diese umfassen das Verständnis für digitale Prozesse ebenso wie kognitive und soziale Kompetenzen. In dieser Weiter¬bildung lernen Sie zentrale Future Skills des beruflichen und persönlichen Lebens kennen und können diese mit interaktiven Elementen in Workshops Sessions erproben und vertiefen. In dieser 45-minütigen Lunch & Learn-Session erhalten Sie einen Überblick über zentrale Future Skills – von digitaler Kompetenz über kritisches Denken bis zu sozialer Intelligenz. Sie erfahren, wie diese Fähigkeiten helfen, Veränderungen aktiv zu gestalten statt nur zu reagieren. Wer das Thema anschließend praxisnah vertiefen und einen persönliches Future-Skills-Lernplan erarbeiten möchte, kann im zweitägigen Kurs Future Skills - Schlüsselkompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft“ tiefer in das Thema einsteigen.
Schnuppern Sie kostenfrei in unser neues Angebot: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Bei dieser Methode wird die Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelgruppen gelegt, die in einer vorgegebenen Reihenfolge angespannt und für einige Sekunden gehalten, dann wieder entspannt werden. Hierbei werden Muskelverspannung gelöst, Schmerzzustände können nachlassen und das physische Wohlbefinden wird verbessert. Jede Unterrichtsstunde wird mit einer Traumreise beendet. Die Schnupperstunde ist kostenfrei, ab 17.02.2026 wird ein längerer Kurs angeboten.
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Das Sprechen steht in diesem Kurs im Vordergrund, so dass die erlernte Grammatik nicht nur schriftlich abrufbar ist.
Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen gebührenfreien Einblick in neue Kurse: Who this course is for Complete beginners and early learners Anyone who feels unsure speaking English in real situations Learners who want a relaxed, supportive environment What you will learn Everyday vocabulary for real-life situations Useful grammar to create clear, simple sentences Phrases for introductions, shopping, directions, time, daily routines Speaking skills for short and confident conversations Pronunciation basics for clearer communication How you will learn Guided speaking activities in pairs and small groups Short listening tasks for real-world understanding Simple dialogues to build confidence Fun, interactive exercises (games, role plays, mini tasks) Repetition and practice without pressure What you will achieve Ability to speak in basic everyday situations Confidence to start and respond in simple conversations A stronger foundation to move toward intermediate English Clear, practical communication skills you can use immediately Why this course is perfect for you If you want to start speaking English quickly, without stress, and build a high-quality foundation, this course will help you communicate clearly and confidently from day one. Die Schnupperstunde ist kostenfrei.
Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in besondere Kurse: Neugriechisch lernen mit Spaß in einer Kleingruppe! Bei ausreichend Interesse findet ein Beginner-Kurs ab 18.02.2026 über 6 Wochen statt.
Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in besondere Kurse: Hej och välkommen! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der schwedischen Sprache – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. Begrüßungen, einfache Gespräche und erste Einblicke in die schwedische Kultur stehen auf dem Programm. Gemeinsam starten wir Schritt für Schritt in die Welt des Schwedischen – mit Spaß, Neugier und einer Prise nordischem Flair! Bei genügend Interesse beginnt ab 18.02. ein Anfängerkurs.
Wir beschäftigen uns auf hohem Niveau mit Themen des Alltags, Medienberichten und allen anderen Themen, die uns interessieren. Wir lesen Berichte, übersetzen, diskutieren, schreiben kurze Texte und tauchen in die Grammatik ein.
Enjoy practising your English while discussing newspaper articles, short stories and any other topics which interest you.
Este curso está dirigido a personas que posean el niven de español A 1. Nuevos participantes son bienvenidos.
Einfach mal kostenlos reinschnuppern! Du hast Latein in der Schule, der Uni oder anderswo kennengelernt und hast nur noch verschwommene Erinnerungen daran, aber eigentlich hat es dir immer Spaß gemacht? Dieser Wiedereinstiegskurs richtet sich an dich! Wir wollen gemeinsam wieder in die Muttersprache der romanischen Sprachen eintauchen und ihre Schönheit gemeinsam neu entdecken! Die Grammatik erarbeiten wir uns zielgerichtet anhand von ausgewählten Texten in der Originalsprache aus verschiedenen Epochen, von der republikanischen Epoche in Rom bis ins Hochmittelalter. Alle sind willkommen, unabhängig vom Kenntnisstand! Wir unterstützen einander beim Erschließen der Texte und können so gemeinsam die Sprache entschlüsseln. Bei genügend Interesse findet ab 19.02.2026 ein Kurs statt.
Feiern Sie Ostern einmal anders – mit den faszinierenden Düften und Geschmäckern des Orients! In diesem besonderen Kochkurs entdecken wir, wie österliche Geselligkeit und orientalische Genusskultur auf köstliche Weise zusammenfinden. Gemeinsam bereiten wir eine Auswahl typischer orientalischer Gerichte zu: Vorspeise: Hummus – cremig, nussig und perfekt als Vorspeise Baba Ghanoush – aromatischer Auberginen-Dip Taboulé – frischer Petersiliensalat. Hauptspeise: Qalia Maslawia – ein traditionelles irakisches Gericht mit intensiven Gewürzen Hausgemachtes Persisches Fladenbrot. Nachspeise: Phaludeh Shirazi – das berühmte persische Dessert aus Glasnudeln, Rosenwasser und Pistazien. Genießen Sie in entspannter Atmosphäre ein Osterfest voller Farben, Düfte und kulinarischer Geschichten. Ein Kurs für alle, die Freude am Kochen, Teilen und Entdecken neuer Geschmackswelten haben. Kursinhalte: Kennenlernen landestypischer Zutaten, Kräutern und Gewürzen Zubereitung traditioneller Speisen aus dem Orient Tipps für Varianten (vegetarisch, mit Fleisch) Informationen zu Esskultur und Küchengewohnheiten gemeinsames Essen in geselliger Runde.
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Bei dieser Methode wird die Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelgruppen gelegt, die in einer vorgegebenen Reihenfolge angespannt und für einige Sekunden gehalten, dann wieder entspannt werden. Hierbei werden Muskelverspannung gelöst, Schmerzzustände können nachlassen und das physische Wohlbefinden wird verbessert. Jede Unterrichtsstunde wird mit einer Traumreise beendet.