Bonjour tout le monde, Sie haben bereits gute Französischkenntnisse, die Sie gerne auffrischen möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir werden Wortschatz reaktivieren und erweitern, für die Kommunikation relevante Grammatik wiederholen und alle Aspekte von Sprache und Kommunikation ansprechen: reden, hören, lesen, schreiben. All das anhand von Alltagssituationen, literarischen Textauszügen, landeskundlichen Besonderheiten und auch mal einem französischen Chanson. Als gemeinsame Grundlage arbeiten wir mit dem Buch "Rencontres en français B1“ (ISBN 978-3-12-530079-8) Et voilà - bienvenue! Einstieg auch gerne nach Beginn des Kurses möglich - das Angebot wird bei genügend Interesse fortgeführt. Dozentin: Maja Lührsen, Romanistin, Französischlehrerin

Kleingruppe Es ist nie zu spät, eine neue Sprache zu lernen. Eine neue Fremdsprache zu lernen bedeutet immer auch, in eine neue Welt einzutauchen - in eine andere Art, zu denken und die Welt zu betrachten. Ich bin in Chile geboren und habe viele Jahre in Spanien gelebt. Ich liebe deshalb die spanische Sprache mit all ihren Facetten. Und ich liebe die lateinamerikanische Kultur mit ihrer großen, spannenden Vielfalt. Sie auch? Spanisch ist nicht nur eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Sie ist zugleich aufgrund der verschiedenen Länder, in denen sie gesprochen wird, eine der vielseitigsten und facettenreichsten Sprachen der Welt. Neugierig geworden? Legen Sie gleich los und melden Sie sich an. Ich freue mich auf Sie. Ein späterer Einstieg in den Kurs ist gerne möglich.

Kleingruppe Es ist nie zu spät, eine neue Sprache zu lernen. Eine neue Fremdsprache zu lernen bedeutet immer auch, in eine neue Welt einzutauchen - in eine andere Art, zu denken und die Welt zu betrachten. Ich bin in Chile geboren und habe viele Jahre in Spanien gelebt. Ich liebe deshalb die spanische Sprache mit all ihren Facetten. Und ich liebe die lateinamerikanische Kultur mit ihrer großen, spannenden Vielfalt. Sie auch? Spanisch ist nicht nur eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Sie ist zugleich aufgrund der verschiedenen Länder, in denen sie gesprochen wird, eine der vielseitigsten und facettenreichsten Sprachen der Welt. Neugierig geworden? Legen Sie gleich los und melden Sie sich an. Ich freue mich auf Sie. Ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.

Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen der englischen Sprache. Ziel ist es, alltagssprachliche Kommunikationsfähigkeiten und ein grundlegendes Verständnis der englischen Grammatik zu entwickeln. Der Unterricht vermittelt Schritt für Schritt die wichtigsten Strukturen, Redemittel und kulturellen Grundlagen für einfache Gespräche, Orientierung im Alltag sowie erste schriftliche Kommunikation. Durch viele praktische Übungen, Spiele und kurze Dialoge werden Sprachhemmungen abgebaut und Selbstvertrauen im Sprechen gefördert.

Mit NLP (= Neurolinguistisches Programmieren) erhalten Sie eine der effektivsten Möglichkeiten, sich gezielt und sehr effektiv zu verändern. Sie lernen, sich selbst immer wieder in einen exzellenten Zustand zu bringen und eine neue persönliche Freiheit zu erleben. Davon profitieren Sie, Ihre Kund:innen, Ihre Kolleg:innen und Mitarbeiter:innen, kurz: Ihr ganzes Umfeld. Verabschieden Sie sich von alten Ängsten. Lernen Sie, störende Blockaden aufzulösen. Kommunizieren Sie auf allen Sinneskanälen. Entwickeln Sie dadurch ein starkes Selbstbewusstsein. Nutzen Sie die Sprache, um Kund:innen und Mitarbeiter:innen zielorientiert und elegant zu "führen". Steigern Sie Ihre Menschenkenntnis. Darüber hinaus werden Sie angeleitet, durch Verinnerlichung des NLP-Wissens Ihren eigenen Stil zu entwickeln und die Formate integrativ und situationsspezifisch anzuwenden. Im Rahmen der Bildungswoche werden folgende Inhalte behandelt und geübt: - Einführung in die Grundlagen des NLP - Ziele-Modelle, wohlgeformte Zieldefinition - Repräsentationssysteme - Pacing, Leading, Rapport - Verbesserung der Wahrnehmung - Moment of Excellence - Change History - "Six-Step-Reframing" - Inhaltliches Reframing (Kontext, Bedeutung) u. v. m. Die Kursleiterin ist Institutsleiterin, DVNLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Heilpraktikerin Psychotherapie sowie Mediationstrainerin.

In seinem Vortrag erläutert Michael Herte von der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein, warum immer mehr Menschen bei Geldanlagen neben Rendite und Sicherheit auch Klima- und Umweltschutz berücksichtigen. Er zeigt, welche Chancen nachhaltige Finanzprodukte bieten, worauf Verbraucher:innen achten sollten und wie sich Greenwashing oder problematische Angebote vermeiden lassen. Der Vortrag gibt Orientierung und macht klimabewusstes Anlegen greifbar. Die Livestreams der Reihe "vhs goes green 2" bringen die Inhalte online direkt zu Ihnen. Die Teilnehmenden bleiben während der Veranstaltung anonym und können über die Chat-Funktion der Plattform „sli.do“ Fragen stellen und aktiv an der Diskussion teilnehmen.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dies ist ein Angebot der vhs Mainz. Die Arbeitswelt verändert sich rasant: Digitalisierung, KI und hybride Zusammenarbeit stellen neue Anforderungen an Konzentration, Selbstorganisation und den Umgang mit Stress. In diesem kompakten Lunch-&-Learn erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in typische Belastungsfaktoren der modernen Arbeitswelt und deren Auswirkungen auf Wahrnehmung und Gesundheit. Alexandra Dornhof ist Visualisierungs- und Resilienztrainerin Mit Kreativität, Energie und Erfahrung gestaltet Alexandra Dornhof Trainings, die bewegen und nachhaltig wirken. Ob Visualisierung, Mindsetarbeit oder Resilienz, sie verbindet fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Methoden, die Teilnehmende aktiv einbinden und stärken. Nach vielen Jahren als Bildungsreferentin in bundesweiten Projekten gründete sie MoselTrainings, um ihre Leidenschaft für Lernen, persönliche Entwicklung und wirksame Weiterbildung voll zu entfalten.

Kleingruppenkurs Italienisch lernen mit viel Spaß mit der Muttersprachlerin Laura Latini.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dies ist ein Angebot der vhs Wiesbaden. Konflikte im Team kosten Energie, Zeit und oft auch Vertrauen, vor allem dann, wenn sie zu spät oder gar nicht angesprochen werden. Gleichzeitig liegt in Konflikten das Potenzial für bessere Lösungen und stärkere Zusammenarbeit. In diesem 45-minütigen Lunch & Learn erhalten Sie einen praxisnahen Einblick, wie Konflikte entstehen, warum sie eskalieren (u. a. nach dem Modell von Friedrich Glasl) und wie Sie schwierige Situationen frühzeitig konstruktiv ansprechen können.  Sie lernen eine direkt anwendbare Methode zur Gesprächsführung kennen und wenden die Methode auch direkt im Rahmen einer gemeinsamen Mini-Übung an. Mit dieser Methode können Sie schwierige Themen klar, respektvoll und lösungsorientiert ansprechen.  Sie erhalten praxisnahe Impulse für Ihren Arbeitsalltag. Ideal für alle, die ihre Konfliktkompetenz im Arbeitsalltag stärken möchten. Stephanie Heuser begleitet Führungskräfte, Teams und Organisationen auf ihrem individuellen Weg in zukunftsfähige Arbeitswelten. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin und Psychologin, zertifizierte Systemische Coach, Agile Coach und Mediatorin. Neben ihrer umfassenden Fachkompetenz bringt Stephanie Heuser mehr als 15 Jahre Praxiserfahrung aus verschiedenen Führungspositionen mit.

Italienisch lernen mit viel Spaß mit der Muttersprachlerin Laura Latini.

Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in neue Kurse: Ukrainisch für Anfänger:innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. „Ukrainisch ist ganz einfach!“ Bei genügend Interesse beginnt ab 1.9. ein längerer Kurs.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dies ist ein Angebot der vhs Wiesbaden. n einer Zeit stetiger Veränderungen wird professionelles Change Management zum entscheidenden Erfolgsfaktor. Dieses Lunch&Learn-Format vermittelt erste Einblicke, wie Veränderungsprozesse wirksam gestaltet und nachhaltig begleitet werden können. Im Fokus stehen die aktive Einbindung der Mitarbeitenden, der konstruktive Umgang mit Widerständen sowie die gezielte Steuerung der Veränderung – für mehr Akzeptanz, Motivation und langfristigen Erfolg. Melanie Weid begleitet seit mehr als 13 Jahren Organisationen, Teams und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu nachhaltigem Wachstum.

„Ukrainisch ist ganz einfach!“ Eine Sprache mit Herz, Logik und Freude. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die Ukrainisch von Grund auf lernen möchten – entspannt, praktisch und ohne Druck. Sie lernen: – sich im Alltag auszudrücken – einfache Gespräche zu führen – wichtige Redewendungen sicher zu verwenden – Sprache mit Spaß und Leichtigkeit zu entdecken Ukrainisch ist einfacher, als Sie denken – ich zeige es Ihnen Schritt für Schritt.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dies ist ein Angebot der vhs Main-Taunus-Kreis. Haben Sie schon mal was von GfK gehört und wollen mehr wissen? Gönnen Sie sich ein paar Minuten und lernen Sie das kleine 1x1 der GfK kennen. Dazu gehören zum einen das Menschenbild, die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte sowie zum anderen die drei Säulen ehrlicher Selbstausdruck, Empathie und Selbstempathie. Packen Sie neue Kommunikationsmethoden in Ihren Koffer. Mona Hohendorf: Beruflich ist Mona Hohendorf agile Führungskraft, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Resilienz, Mediatorin, Coachin und nebenberuflich Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie. In den letzten Jahren hat sie den Fokus auf die Arbeit als agile Führungskraft und die Unterstützung von Kolleg:innen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung gelegt.

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen, wie auch Sie von dieser Methode profitieren können.

Achtsam sein - was bedeutet das überhaupt? In diesem Vortrag wird dieser Frage auf den Grund gegangen. Es wird erläutert, wieso uns Achtsamkeit im Alltag weiterbringen und unsere mentale Gesundheit fördern kann. Der Vortrag wird ergänzt durch verschiedene Übungen zur Selbsterfahrung.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dieser Kurs findet am Standort der Volkshochschule Mainz statt. In einer Welt, die sich rasant verändert, ist die Fähigkeit, Wandel zu initiieren und zu begleiten, entscheidend für den Erfolg von Organisationen und die Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Nur wer flexibel auf neue Anforderungen reagiert und Veränderungen proaktiv gestaltet, bleibt langfristig wettbewerbsfähig. Gleichzeitig sorgt ein gut gesteuertes Change Management dafür, dass sich Mitarbeitende sicher und eingebunden fühlen, was ihre Motivation und Leistungsbereitschaft erhöht. Dieses Change Management-Seminar bietet all jenen, die die Veränderungsprozesse in ihrer Organisation effektiv steuern und erfolgreich gestalten möchten, umfassendes Wissen und praxisnahe Methoden: · Definition und Bedeutung von Change Management · Hintergründe und Auswirkungen von Veränderungen · Erfolgs- und Misserfolgsfaktoren · Kernkonzepte, Modelle und Haltung · Unterschiedliche Rollen und Verantwortlichkeiten · Analyse und Diagnostik des Changes · Planung des Changes: Methodenüberblick · Kommunikation des Changes · Herausforderungen im Change Management Ihr Nutzen aus dem Seminar: · Erweitern Sie Ihr Verständnis für die Dynamiken von Veränderungsprozessen. · Erlernen Sie praxisnahe Methoden und Werkzeuge zur erfolgreichen Gestaltung von Change Projekten. · Entwickeln Sie die Fähigkeit, Veränderungen souverän zu kommunizieren und Widerstände effektiv zu managen. · Nutzen Sie die Chance, sich mit anderen Change-Interessierten auszutauschen und von Best Practices zu profitieren. Für wen ist dieses Seminar: Alle Interessierten, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit Veränderungssituationen stärken möchten, insbesondere · Change Management-Interessierte · Projekt Manager*innen · Projektleiter*innen · Teamleiter*innen · Berater*innen · Mitarbeitende in HR, Organisationsentwicklung, Transformations- und Strategiebereichen · Führungskräfte Melanie Weid begleitet seit mehr als 13 Jahren Organisationen, Teams und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu nachhaltigem Wachstum.Sie ist Diplom-Psychologin, Systemische Organisationsentwicklerin, Systemische Therapeutin, mehrfach zertifizierte Coach, Mediatorin und Resilienztrainerin.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dieser Kurs findet am Standort der Volkshochschule Wiesbaden oder online statt. Künstliche Intelligenz verändert zunehmend unseren Arbeitsalltag. Viele Menschen haben bereits erste Erfahrungen mit Tools wie ChatGPT gemacht, nutzen diese jedoch oft nur oberflächlich. In diesem Aufbaukurs lernen Sie, wie KI gezielt als praktische Arbeitsassistenz eingesetzt werden kann. Der Kurs verbindet kurze Impulsphasen mit vielen praktischen Übungen. Die Teilnehmenden arbeiten mit kostenfreien KI-Tools und wenden diese direkt auf typische berufliche Aufgaben an – zum Beispiel für Recherche, Strukturierung von Informationen, Textentwürfe, Ideenentwicklung oder Gesprächszusammenfassungen. Ein zentrales Element des Kurses ist ein Mini‑Projekt: Jede teilnehmende Person entwickelt einen kleinen KI‑Arbeitsassistenten für eine konkrete Aufgabe aus dem eigenen Arbeitsalltag. Dadurch entsteht eine individuell nutzbare Lösung, die direkt nach dem Kurs weiterverwendet werden kann. Lernziele: · KI-Tools im Berufsalltag sinnvoll und reflektiert einsetzen · Anfragen an KI (Prompts) klarer strukturieren · typische Arbeitsaufgaben mit KI effizienter bearbeiten · einfache KI-Assistenten für eigene Aufgaben entwickeln · Chancen, Grenzen und Risiken von KI besser einschätzen Beispiele für verwendete Tools im Kurs (kostenfreie Basisversionen sind ausreichend): · ChatGPT · Claude · Perplexity · Canva AI oder Gamma für Präsentationen und Visualisierung Das Seminar findet als Hybridkurs zeitgleich vor Ort in der vhs Wiesbaden und online in der vhs.cloud statt, so dass Sie frei wählen können, wie Sie teilnehmen möchten. Jefferson Gadiano ist Berater, Coach und Trainer für digitale Transformation und Künstliche Intelligenz mit über 15 Jahren Erfahrung in IT-Projekten und Organisationsentwicklung. Er unterstützt Führungskräfte und Unternehmen dabei, KI praxisnah in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und produktiv zu nutzen. In seinen Trainings verbindet er strategisches Verständnis mit konkreten Anwendungen für Wissensarbeit und moderne Führung.

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dieser Kurs findet am Standort der Volkshochschule Rheingau-Taunus statt. In einer dynamischen und sich ständig wandelnden Arbeitswelt werden zwei Fähigkeiten immer entscheidender: Resilienz – der konstruktive Umgang mit Belastung und Veränderung – sowie Neugier als Antrieb für Lernen, Weiterentwicklung und Innovation. Dieses zweitägige Seminar hilft Mitarbeitenden und Teamleitern, diese Future Skills gezielt auszubauen und im Arbeitsalltag wirksam einzusetzen. Was Sie erwartet Praktische Methoden – inspirierende Impulse – sofort anwendbare Werkzeuge: Das Seminar verbindet verständliche Inputs mit Erlebnis-Elementen, Austausch in kleinen Gruppen und Übungen, die direkt in den beruflichen Alltag übertragbar sind. Inhalte & Schwerpunkte Future Skills für die Praxis Resilienz als Kraftquelle für herausfordernde Situationen Neugier als Motor für Kreativität, Offenheit und Veränderungsbereitschaft Bewusster Umgang mit Stress, Emotionen und Unsicherheiten Orientierung durch die Inner Development Goals (IDGs) Wir nutzen ausgewählte Entwicklungsfelder der IDGs – darunter: Being: Klarheit, Selbstwahrnehmung und innere Balance Thinking: neugieriges, reflektiertes und problemlösendes Denken Relating: wertschätzende Kommunikation und konstruktive Zusammenarbeit Gestaltung des Experimentierfelds mit dem Darmstädter Ansatz zur Entwicklung von Resilienz und Neugier Resilienz und Neugier werden als entwickelbare Kompetenzen verstanden. Im Seminar erleben die Teilnehmenden: konkrete Übungen für mentale Stärke und Erholung Methoden, um gemeinsam und neugierig Denkräume zu öffnen Exploration und Reflexion der aktuellen Situation sowie der eigenen Ressourcen Werkzeuge zur Stärkung des Teamgeists und einer positiven Lernkultur Für wen ist das Seminar geeignet? Das Angebot richtet sich an: Mitarbeitende, die ihre eigene Handlungssicherheit stärken möchten TeamleiterInnen, die ein unterstützendes, offenes und lernorientiertes Umfeld fördern wollen alle, die Veränderungen aktiv und positiv mitgestalten möchten Der Dozent, Dr. Bernhard Minge, ist u.a. Mentor und Coach.

Unklare Zinsentwicklung, riskante Börsen, hohe Inflation, geringe gesetzliche Renten, immer teurer werdender Erwerb von Wohneigentum – in diesem Spannungsfeld müssen sich Bürger:innen heute mit dem Management ihrer Geldangelegenheiten beschäftigen, und das, obwohl vielen die Finanzwelt fremd und undurchsichtig erscheint. Der Bildungsurlaub „Das liebe Geld“ informiert eine Woche lang ausführlich über das Thema Finanzen, u. a. mit den Teilbereichen Sparen, Finanzierungen, Existenz(ab)sicherung, Geldanlagen, Anschaffung von Immobilieneigentum und (Alters-)Vorsorge. Ganz aktuell als neuer Programmpunkt wird das immer wichtiger werdende Thema des digitalen Nachlasses ausführlich behandelt. Wir entwickeln u. a. kurz-, mittel- und langfristige Strategien für die Geldanlage, vom Tagesgeld/Festgeld auf der einen Seite bis hin zum Erwerb von Wertpapieren an der Börse auf der anderen Seite und weiter bis hin zum Immobilienerwerb und deren Finanzierung sowie das Handling des allgemeinen Kreditmanagements. Ein weiterer Schwerpunkt wird das Thema Vorsorge, insbesondere im Hinblick auf die Vermeidung von Altersarmut, sein. Es werden dabei keinerlei Anlageempfehlungen ausgesprochen. Ziel dieser Bildungswoche ist es, eine umfassende Grund- und Weiterbildung zur selbstbewussten Durchführung von Finanzgeschäften zu vermitteln und das Verständnis für aktuelle geldpolitische und den damit zusammenhängenden volkswirtschaftlichen Entwicklungen zu fördern. Ergänzt wird das Programm durch mehrere Live-Online-Vorträge von Referent:innen der Deutschen Bundesbank Frankfurt zu aktuellem volkswirtschaftlichen Geschehen weltweit. Wichtige technische Voraussetzungen für einen reibungslosen Ablauf aufseiten der Teilnehmenden ist eine stabile LAN/WLAN-Verbindung sowie eine adäquate Ausstattung wie PC oder Laptop, Mikro und Lautsprecher (eventuell Headset) und eine Webcam oder externe Kamera. Grundkenntnisse der Konferenzsoftware Zoom oder einer vergleichbaren Software sind ebenfalls notwendig. Aus Gründen gegenseitiger Höflichkeit und Transparenz wird von allen Teilnehmenden eine funktionsfähige und eingeschaltete Webcam erwartet. Die Veranstaltung ist für Smartphone oder Tablet nicht optimiert. Alle Teilnehmenden erhalten rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die entsprechenden Zugangsinformationen zur Nutzung der Video-Konferenz-Software Zoom sowie den einheitlich für alle fünf Tage geltenden Zugangslink. An der Veranstaltung können auch Personen teilnehmen, die dies nicht mit einem Bildungsurlaub verbinden wollen oder können. Bei Fragen zum Inhalt oder auch zur Technik nehmen Sie bitte direkt mit unserem Dozenten Herrn Lehmann Kontakt auf: vhs_role@web.de

Seminar an 2 Tagen – Sie melden sich für beide Termine an Sie möchten Ihre PowerPoint-Kenntnisse vertiefen und Präsentationen erstellen, die wirklich überzeugen? In diesem Seminar lernen Sie, Inhalte klar, visuell ansprechend und wirkungsvoll zu präsentieren. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Folien mit modernen Gestaltungsmöglichkeiten, Animationen und interaktiven Elementen aufwerten. Sie erfahren außerdem, wie Sie mit Folienmastern ein einheitliches Design z. B. für Ihren Verein erstellen und effizient nutzen. Neben vielen praktischen Übungen erhalten Sie hilfreiche Tipps zu Präsentationstechniken, damit Ihre Inhalte nicht nur gut aussehen, sondern auch überzeugend präsentiert werden. Melden Sie sich jetzt an und bringen Sie Ihre Präsentationen auf das nächste Level! Inhalte: • PowerPoint professionell und interaktiv einsetzen • Hyperlinks und Multimedia integrieren • Folienmaster für ein einheitliches Design nutzen • Animationen und Übergänge gezielt einsetzen. Dozentin: Birgitta Tümmler ist zertifizierte IT-Dozentin und seit über 20 Jahren erfolgreich in der IT-Weiterbildung tätig.

Was ist sinnvoll, um Stromkosten zu reduzieren und gleichzeitig einen Klimaschutzbeitrag zu leisten? Was sind die großen Verbraucher im Haushalt? Wie kann ich den Zusatzverbrauch durch Homeoffice in Grenzen halten? Wann lohnt es sich, Lampen auszutauschen? Wie nutze ich Geräte wie PC oder Waschmaschine optimal? Was bedeuten die neuen Energielabel? Seit mehr als zehn Jahren gibt Thomas Görmar vom AK EnergieSparer der Lokalen AGENDA Mainz Tipps für Haus und Wohnung. Von Hausflur bis Garten, von Handy bis Backofen gehen wir virtuell durch die Wohnung. 50, 100 Euro oder mehr jährliche Reduktion der Stromkosten sind möglich. Informationen zum Umgang mit Altgeräten runden den Vortrag ab. Technische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Thomas Görmar ist Mitglied des Klimaschutzbeirats der Stadt Mainz und seit über 20 Jahren aktiv in der Lokalen Agenda 21 bzw. 2030, außerdem tätig im Vertrieb für nachhaltige Kreislaufwirtschaft.

Mit NLP (= Neurolinguistisches Programmieren) erhalten Sie eine der effektivsten Möglichkeiten, sich gezielt und sehr effektiv zu verändern. Sie lernen, sich selbst immer wieder in einen exzellenten Zustand zu bringen und eine neue persönliche Freiheit zu erleben. Davon profitieren Sie, Ihre Kund:innen, Ihre Kolleg:innen und Mitarbeiter:innen, kurz: Ihr ganzes Umfeld. Verabschieden Sie sich von alten Ängsten. Lernen Sie, störende Blockaden aufzulösen. Kommunizieren Sie auf allen Sinneskanälen. Entwickeln Sie dadurch ein starkes Selbstbewusstsein. Nutzen Sie die Sprache, um Kund:innen und Mitarbeiter:innen zielorientiert und elegant zu "führen". Steigern Sie Ihre Menschenkenntnis. Darüber hinaus werden Sie angeleitet, durch Verinnerlichung des NLP-Wissens Ihren eigenen Stil zu entwickeln und die Formate integrativ und situationsspezifisch anzuwenden. Im Rahmen der Bildungswoche werden folgende Inhalte behandelt und geübt: - Einführung in die Grundlagen des NLP - Ziele-Modelle, wohlgeformte Zieldefinition - Repräsentationssysteme - Pacing, Leading, Rapport - Verbesserung der Wahrnehmung - Moment of Excellence - Change History - "Six-Step-Reframing" - Inhaltliches Reframing (Kontext, Bedeutung) u. v. m. Die Kursleiterin ist Institutsleiterin, DVNLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Heilpraktikerin Psychotherapie sowie Mediationstrainerin.