Begeben Sie sich mit mir auf eine Reise! Eine Reise durch die italienische Sprache, durch das Land mit seiner Kunst, seiner Kultur und seinen Menschen. Ich zeige Ihnen die Schönheiten Italiens und lasse Sie auch einen Blick hinter die Kulissen werfen. Verbringen Sie eine Woche mit netten Menschen in lockerer Runde und erlernen Sie mit viel Spaß die italienische Sprache. Es erwartet Sie: - Stressfreies Lernen durch die richtige Mischung aus Entspannung und Aktivität - positives Lernklima durch kreative Lernspiele mit Bewegung und Musik - lernen mit allen Sinnen - Informationen über Italien - Kurzweiliger Unterricht, der Spaß macht. Nach dieser Woche werden Sie in der Lage sein, kurze Gespräche auf Italienisch zu führen, sich in verschiedenen Situationen zurechtzufinden und den Menschen in Italien ein Stück näher zu sein. Denn Sprachen bilden Brücken ! Neugierig? Lust auf eine tolle Woche? Dann los! Ich freue mich auf Sie. Bei Fragen zum Kurs stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung unter Tel.: 0176 10141201

Bewegung und Fit im Wasser Dieser Kurs bietet sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit – und das alles besonders gelenkschonend. Im angenehm temperierten Wasser fällt die Bewegung leichter, der Körper wird entlastet, und gleichzeitig wird effektiv trainiert. Die Übungen sind einfach aufgebaut und werden von Musik begleitet – für mehr Motivation und Spaß an der Bewegung. Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein späterer Einstieg ist gerne noch möglich, Kursgebühr dann anteilig. Bitte beachten: am 16.02.2026 (Rosenmontag) findet kein Kurs statt.

Perfekt für alle, die ein energiegeladenes, gelenkschonendes Training im Wasser suchen und ihr Fitness-Programm mit Spaß ergänzen möchten. So funktioniert es: Aqua Zumba® verbindet die Zumba®-Philosophie mit der Kraft des Wassers. Mitreißende Musik und rhythmische Bewegungen im Wasser machen jede Stunde zur spritzigen Pool-Party, die man nicht verpassen sollte. Vorteile: Das Training im Wasser entlastet die Gelenke und sorgt gleichzeitig für effektives Muskeltraining. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert – und das alles mit einem Lächeln. Bitte beachten: am 16.02.2026 (Rosenmontag) findet kein Kurs statt.

Wir frischen zusammen in netter Runde Ihre Englischkenntnisse wieder auf, erfahren dabei Interessantes über die jeweilige Kultur und die Besonderheiten in unterschiedlichen englischsprachigen Ländern und behandeln aktuelle Themen. Lese- und Hörverständnisübungen sowie eine Prise Grammatik werden auch dabei sein. Der Unterrichtsschwerpunkt liegt auf der gemeinsamen, angeregten Kommunikation. Ich freue mich auf Sie!

Viele denken bei Gedächtnistraining zunächst nur an Merkfähigkeit und Konzentration. Aber zu einem fitten Gehirn und einem wachen Geist gehört weit mehr. Unser Gehirn hat vielfältige Aufgaben zu erfüllen, damit wir den Alltag meistern können und ein hohes Maß an Lebensqualität erhalten. Lebensqualität, Wohlbefinden braucht verschiedene Elemente, u. a. Herausforderung und Leistungsfähigkeit, Erfolgserlebnisse und Anerkennung, Erfahren der Gemeinschaft, Selbstbewusstsein und Zuversicht. Durch abwechslungsreiche und vielseitige Übungen werden die verschiedenen Gehirnleistungen trainiert. Erfolgserlebnisse für den Einzelnen und in der Gruppe sorgen für viel Spaß und steigern den Trainingserfolg - das alles in gemeinschaftlicher und entspannter Atmosphäre und in jedem Lebensalter! Kursteilnehmer:innen sagen auf die Frage, was ihnen am ganzheitlichen Gedächtnistraining gefällt, Folgendes: "Spaß, lachen, graue Zellen werden trainiert, immer wieder neue Denkanstöße. Ich habe gelernt, um die Ecke zu denken." "Die Vielfältigkeit. Mit Denken und Bewegung. Andere Leute kennenlernen, kein Druck, kein Zwang." "Alle Sinne werden miteinbezogen, Steigern der Lernfähigkeit, das Wohlbefinden wird gefördert, Verbesserung von Lernfähigkeit, Konzentration und Merkfähigkeit."

Kleingruppe

Die Fotogruppe vereinbart gemeinsam einen Themenplan. Jede:r Teilnehmende fotografiert danach mit seiner Digitalkamera und bearbeitet die geschossenen Fotos. Mit der Fotobesprechung folgt dann der wichtigste Teil der Gruppenarbeit. Fragen zur Fototechnik können in angemessenem Umfang behandelt werden. Die Gruppe trifft sich im Allgemeinen jeden vierten Dienstag im Monat von 17:00 bis 18:30 Uhr. Eine kostenlose „Schnupperstunde“ ist jederzeit möglich. Folgende Themen sind für die Fotobesprechungen geplant: Januar: freies Thema Februar: "kaputt" März: Faszination Oldtimer April: Lichter einer Stadt Mai: Emotionen Juni: Zeit Juli: Vögel im Flug August: moderne Architektur September: am Ufer eines Flusses Oktober: Handball November: verschiedene Grautöne Dezember: Spuren Die Gruppe freut sich auf Zuwachs. Im Flur der vhs-Geschäftsstelle sind von den Gruppenmitgliedern "geschossene" Fotos ausgehängt. Die Anmeldung zu diesem Angebot ist auch später im Jahr möglich, Gebühr dann anteilig.

Kleingruppe Griechisch lernen mit Spaß!

Kleingruppenkurs Wer alte analoge Fotos auf Papier, als Diapositiv oder Filmnegativ vor weiterem Verfall bewahren will oder sie mit Familie und Freund:innen teilen will, muss sie digitalisieren. Dies ist auf verschiedenen Wegen möglich. In dem Kurs lernen Sie diese Möglichkeiten kennen und erfahren vieles über die unterschiedlichen Methoden zur Rettung Ihrer analogen Fotoschätze. Theorie: - Digitalisierung – wozu der ganze Aufwand? - analoge Fotos – Unterschiede in Art und Format - Geräte zur Digitalisierung - Software zur Erfassung und Bearbeitung - Anwendungsbeispiele. Praxis: - Digitalisierung von Kleinbildnegativen und -dias mit einem Filmscanner. Wer möchte, kann gerne ein paar Kleinbildnegative (schwarzweiß oder Farbe) oder Kleinbilddias mitbringen.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen gebührenfreien Einblick in neue Kurse: Kleingruppe BUONGIORNO! Eintauchen in die italienische Sprache. Im Kurs lernst du, einfache Sätze in Presente Indicativo und Passato Prossimo zu bilden, um über dich selbst und deine Familie zu erzählen, Fragen zu stellen, zu lesen und zu zählen. Sie werden überrascht sein, wie angenehm das Lernen der italienischen Sprache ist und es wird Ihnen sofort gefallen. Herzlich willkommen! Bei genügend Interesse können Neueinsteiger:innen am Kurs teilnehmen, Preis dann anteilig.

Kleingruppe BUONGIORNO! Eintauchen in die italienische Sprache. Im Kurs lernst du, einfache Sätze in Presente Indicativo und Passato Prossimo zu bilden, um über dich selbst und deine Familie zu erzählen, Fragen zu stellen, zu lesen und zu zählen. Sie werden überrascht sein, wie angenehm das Lernen der italienischen Sprache ist und es wird Ihnen sofort gefallen. Herzlich willkommen! Dieser Kurs baut auf den vorangegangenen Kurs auf und ist auf mind. 4 Teilnehmende kalkuliert. Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen: bei mehr als 4 Teilnehmenden würden wir den Kurspreis ausnahmsweise reduzieren. mind. 5 Teilnehmende: € 143,- mind. 6 Teilnehmende: € 119,50 bitte beachten: kein Unterricht am 16.2. (Rosenmontag)

¡Hola! ¿Ya sabes español y quieres tener la oportunidad de practicarlo y mantenerlo vivo? Quizás quieras conocer más sobre la diversidad de España y de América Latina en un idioma que es lengua materna de 400 millones de personas en los dos orillas del Atlántico. ¿Te gustaría revisar aquellos temas de gramática que siempre te cuestan trabajo, pero también pasarlo bien? ¿Y aumentar tu vocabulario? Esto lo hacemos hablando, escuchando, leyendo, mirando... y también cantando. Un punto de apoyo es el libro Caminos Neu B1, aunque principalmente trabajamos con las necesidades del grupo y fuentes diversas. ¿Quieres venir?

Sie können sich in vielen beruflichen und Alltagssituationen gut verständigen und verstehen auch Italienisch, wenn es klar gesprochen wird, sind aber noch unsicher und würden gerne flüssiger sprechen? Dann sind Sie in meinem Kurs richtig. Hier lernen Sie, über verschiedene Themen zu sprechen und sich in unterschiedlichen Zeitformen auszudrücken. Ich freue mich auf Sie! Kein Unterricht am 17.02. , 31.03. und 07.04. 2026.

If you want to refresh and extend your English, speak more fluently, prepare for your next trip abroad, read articles and short stories and occasionally do some grammar, then come and join us!

You have learned quite a bit of English already?   And perhaps that was quite a long time ago? And now you want to practise and improve your English? Then this is your course! We will talk about everyday topics (like hobbies, friends and plans, shopping, travelling etc.), read and write short texts, listen to a lot of audios, and learn and revise words and grammar. See you in Idstein for a lively course in a relaxed atmosphere!

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die gerne auf Italienisch mitreden und dies auch schon gut können. Bitte beachten: Am 01.04. und 08.04.2026 findet kein Unterricht statt.

Der nachfolgende Kurs richtet sich an alle, die mit Vorkenntnissen (wieder) in die englische Sprache einsteigen möchten. In einer kleinen Gruppe werden wir die grammatikalischen und sprachlichen Grundlagen erlernen und erste gemeinsame Dialoge führen. Dabei kommen auch das Erkunden englischsprachiger Regionen (Großbritannien, USA, Australien) sowie das Kennenlernen von Land und Leuten nicht zu kurz! Wir arbeiten mit dem Lehrbuch „Easy English Upgrade Book 3 A2.2“ von Cornelsen. See you soon!

Einführung in die italienische Sprache BUONGIORNO! Zehn Stunden Eintauchen in die italienische Sprache. Im Kurs lernen Sie, einfache Sätze in Presente Indicativo und Passato Prossimo zu bilden, um über sich selbst und Ihre Familie zu erzählen, Fragen zu stellen, zu lesen und zu zählen. Sie werden überrascht sein, wie angenehm das Lernen der italienischen Sprache ist, und es wird Ihnen sofort gefallen. Herzlich willkommen!

In einer lebhaften Gruppe beschäftigen wir uns auf fortgeschrittenem Niveau mit Themen des Alltags, Medienberichten und alle anderen Themen, die uns interessieren. Wir diskutieren, schreiben kurze Texte und tauchen manchmal in die Grammatik ein.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen gebührenfreien Einblick in neue Kurse: Who this course is for Complete beginners and early learners Anyone who feels unsure speaking English in real situations Learners who want a relaxed, supportive environment What you will learn Everyday vocabulary for real-life situations Useful grammar to create clear, simple sentences Phrases for introductions, shopping, directions, time, daily routines Speaking skills for short and confident conversations Pronunciation basics for clearer communication How you will learn Guided speaking activities in pairs and small groups Short listening tasks for real-world understanding Simple dialogues to build confidence Fun, interactive exercises (games, role plays, mini tasks) Repetition and practice without pressure What you will achieve Ability to speak in basic everyday situations Confidence to start and respond in simple conversations A stronger foundation to move toward intermediate English Clear, practical communication skills you can use immediately Why this course is perfect for you If you want to start speaking English quickly, without stress, and build a high-quality foundation, this course will help you communicate clearly and confidently from day one. Die Schnupperstunde ist kostenfrei.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in besondere Kurse: Neugriechisch lernen mit Spaß in einer Kleingruppe! Bei ausreichend Interesse findet ein Beginner-Kurs ab 18.02.2026 über 6 Wochen statt.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in besondere Kurse: Hej och välkommen! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der schwedischen Sprache – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. Begrüßungen, einfache Gespräche und erste Einblicke in die schwedische Kultur stehen auf dem Programm. Gemeinsam starten wir Schritt für Schritt in die Welt des Schwedischen – mit Spaß, Neugier und einer Prise nordischem Flair! Bei genügend Interesse beginnt ab 18.02. ein Anfängerkurs.

Feiern Sie Ostern einmal anders – mit den faszinierenden Düften und Geschmäckern des Orients! In diesem besonderen Kochkurs entdecken wir, wie österliche Geselligkeit und orientalische Genusskultur auf köstliche Weise zusammenfinden. Gemeinsam bereiten wir eine Auswahl typischer orientalischer Gerichte zu: Vorspeise: Hummus – cremig, nussig und perfekt als Vorspeise Baba Ghanoush – aromatischer Auberginen-Dip Taboulé – frischer Petersiliensalat. Hauptspeise: Qalia Maslawia – ein traditionelles irakisches Gericht mit intensiven Gewürzen Hausgemachtes Persisches Fladenbrot. Nachspeise: Phaludeh Shirazi – das berühmte persische Dessert aus Glasnudeln, Rosenwasser und Pistazien. Genießen Sie in entspannter Atmosphäre ein Osterfest voller Farben, Düfte und kulinarischer Geschichten. Ein Kurs für alle, die Freude am Kochen, Teilen und Entdecken neuer Geschmackswelten haben. Kursinhalte: Kennenlernen landestypischer Zutaten, Kräutern und Gewürzen Zubereitung traditioneller Speisen aus dem Orient Tipps für Varianten (vegetarisch, mit Fleisch) Informationen zu Esskultur und Küchengewohnheiten gemeinsames Essen in geselliger Runde.

Who this course is for Complete beginners and early learners Anyone who feels unsure speaking English in real situations Learners who want a relaxed, supportive environment What you will learn Everyday vocabulary for real-life situations Useful grammar to create clear, simple sentences Phrases for introductions, shopping, directions, time, daily routines Speaking skills for short and confident conversations Pronunciation basics for clearer communication How you will learn Guided speaking activities in pairs and small groups Short listening tasks for real-world understanding Simple dialogues to build confidence Fun, interactive exercises (games, role plays, mini tasks) Repetition and practice without pressure What you will achieve Ability to speak in basic everyday situations Confidence to start and respond in simple conversations A stronger foundation to move toward intermediate English Clear, practical communication skills you can use immediately Why this course is perfect for you If you want to start speaking English quickly, without stress, and build a high-quality foundation, this course will help you communicate clearly and confidently from day one.

Neugriechisch lernen mit Spaß in einer Kleingruppe!

Hej och välkommen! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der schwedischen Sprache – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. Begrüßungen, einfache Gespräche und erste Einblicke in die schwedische Kultur stehen auf dem Programm. Gemeinsam starten wir Schritt für Schritt in die Welt des Schwedischen – mit Spaß, Neugier und einer Prise nordischem Flair!

Kleingruppe Es ist nie zu spät, eine neue Sprache zu lernen. Eine neue Fremdsprache zu lernen bedeutet immer auch, in eine neue Welt einzutauchen - in eine andere Art, zu denken und die Welt zu betrachten. Ich bin in Chile geboren und habe viele Jahre in Spanien gelebt. Ich liebe deshalb die spanische Sprache mit all ihren Facetten. Und ich liebe die lateinamerikanische Kultur mit ihrer großen, spannenden Vielfalt. Sie auch? Spanisch ist nicht nur eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Sie ist zugleich aufgrund der verschiedenen Länder, in denen sie gesprochen wird, eine der vielseitigsten und facettenreichsten Sprachen der Welt. Neugierig geworden? Legen Sie gleich los und melden Sie sich an. Ich freue mich auf Sie. Ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.

Kleingruppe Es ist nie zu spät, eine neue Sprache zu lernen. Eine neue Fremdsprache zu lernen bedeutet immer auch, in eine neue Welt einzutauchen - in eine andere Art, zu denken und die Welt zu betrachten. Ich bin in Chile geboren und habe viele Jahre in Spanien gelebt. Ich liebe deshalb die spanische Sprache mit all ihren Facetten. Und ich liebe die lateinamerikanische Kultur mit ihrer großen, spannenden Vielfalt. Sie auch? Spanisch ist nicht nur eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Sie ist zugleich aufgrund der verschiedenen Länder, in denen sie gesprochen wird, eine der vielseitigsten und facettenreichsten Sprachen der Welt. Neugierig geworden? Legen Sie gleich los und melden Sie sich an. Ich freue mich auf Sie. Ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in neue Kurse: Hier werden wir zusammen und von Anfang an die Basis für Betonung, Aussprache, Small Talk in der spanischen Sprache legen. In einer netten kleinen Gruppe werden wir uns gemeinsam entwickeln und Wortschatz erwerben. Jede und jeder nach dem eigenen Rhythmus. Ein längerer Kurs beginnt am 27.02. Hinweis: Eingang über die Feuertreppe.

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen kostenfreien Einblick in neue Kurse: Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen, die durch Konversation ihre Aussprache und ihren Wortschatz verbessern möchten. Ein längerer Kurs beginnt am 27.02. Hinweis: Eingang über die Feuertreppe.

Das Fotografieren mit Film ist wieder „in“! Kaum zu glauben, aber wahr: Immer mehr vor allem junge Menschen interessieren sich für die Fotografie auf die althergebrachte Art. Der Umgang mit Kamera und Film und das Warten auf ein Ergebnis fasziniert immer mehr Fotografinnen und Fotografen. Entschleunigung steht hierbei im Vordergrund. Aufgrund der Endlichkeit der Filmkapazität befassen sich Fotografierende wesentlich intensiver mit dem einzelnen Bild und seiner Gestaltung, als das beim Fotografieren mit einer Digitalkamera der Fall ist. In diesem Kurs lernen Sie die Besonderheiten der Analogfotografie gegenüber der Digitalfotografie kennen und erfahren alles Wesentliche dazu.

Die menschliche Stimme ist ein zartes Pflänzchen und hat dennoch enorme Auswirkung darauf, wie wir wahrgenommen werden. Die Stimme ist somit ein Schlüssel für unsere Außenwirkung und unseren Erfolg. 38 Prozent Überzeugung bewirken wir durch den Klang unserer Stimme, lediglich sieben Prozent des Gesagten überzeugt durch Inhalt. Gute Gründe, sich einmal mit Spaß und in Ruhe und Entspannung mit der eigenen Stimme zu beschäftigen. Inhalte: - Spannung/Entspannung - Atmung - Stimmfunktion - Sprechübungen, Artikulation - Stimme und Raumklang - Pausen setzen. Bernhard Mohr ist seit 30 Jahren Schauspieler mit Diplom, Regisseur und Trainer. www.pegasustheater.de; www.subitotheater.de; www.kriminacht.de

Praktisch jeder Mensch staunt über sich selbst: beim Jonglieren lernen. In diesem Kurs erhalten Sie eine praktische Anleitung, wie Sie sich neue Bewegungsabläufe mit drei oder mehr Flugobjekten selbst beibringen können. Nebenbei zeigt der Dozent in diesem Workshop an Gehirnmodellen, wieso gerade das Jonglieren uns mental fitter macht, und zum Beispiel zu Verbesserungen führt im Bereich Konzentration und Gedächtnis. Unser Dozent, Sumi Krupp, hat bereits weit über tausend Menschen das Jonglieren beigebracht - alle mussten dabei lächeln oder sogar lachen und staunten: über sich selbst! Beim Jonglieren kann man Alltag und die Zeit vergessen. Wir werden zeit-los. Am Montag, 02.02.26, 18:30 - 19.30 Uhr wird eine kostenlose Schnupperstunde angeboten.

Sie haben bereits Englisch in der Schule gelernt, trauen sich aber nicht, frei zu reden? Sie verstehen mehr, als dass sie sprechen können? Sie möchten Ihre Angst vor dem Reden verlieren? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie! In entspannter Atmosphäre lernen Sie, einfache Gespräche in Alltagssituationen zu führen und sich mit den anderen Teilnehmer:innen über verschiedene, zum Teil selbst gewählte Themen zu unterhalten. Wir arbeiten u. a. mit Rollenspielen und Partnerübungen, bei denen Sie auf spielerische Weise Ihren Redefluss verbessern und Ihren Wortschatz erweitern. Eine Prise Grammatik wird dabei nicht fehlen.

Der Englischkurs auf A2-Niveau richtet sich an Lernende, die bereits grundlegende Kenntnisse besitzen und diese vertiefen möchten. Der Kurs basiert auf dem Lehrwerk "English File 4th Edition Pre-Intermediate" und vermittelt authentische Kommunikationssituationen für Alltag, Beruf und Reisen. Neben Sprechfertigkeit werden auch Hörverstehen, Lesen und Schreiben systematisch gefördert.

In diesem Kurs werden wir zusammen und von Anfang an die Basis für Betonung, Aussprache, Small Talk in der spanischen Sprache legen. In einer netten kleinen Gruppe werden wir uns gemeinsam entwickeln und Wortschatz erwerben. Jede und jeder nach dem eigenen Rhythmus. Hinweis: Eingang über die Feuertreppe.

Italienisch lernen mit viel Spaß mit der Muttersprachlerin Laura Latini. Bitte beachten : kein Kurs am 27.3. 26 und in den hessischen Osterferien.

Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen, die durch Konversation ihre Aussprache und ihren Wortschatz verbessern möchten. Natürlich werden auch grammatikalische Fragen beantwortet, der Fokus liegt jedoch auf dem Sprechen.

Italienisch lernen mit viel Spaß mit der Muttersprachlerin Laura Latini. Bitte beachten : kein Kurstag am 27.3.26