Gerne bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick in neue Kurse an:

Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun – ganz ohne Vorkenntnisse? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Pilateskurs steht dein Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken wir die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein stabiles Körpergefühl.
Egal ob du sportlich bist oder gerade erst anfangen möchtest – ob jung oder älter: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken kräftigen, Verspannungen lösen und ihre Körpermitte aktivieren wollen.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, dich bewusster zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Rückenfit mit Pilates – dein Einstieg in mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.

Der Besuch unserer Schnupperstunden ist kostenfrei.