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Yoga spüren

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

bequeme Kleidung , Yogamatte, ggf. kleines Handtuch, leichte Zudecke oder Plaid, ggf. 2 Yogablöcke und/oder Yogagurt,

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. August 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    1 Dienstag • 19. August 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 2
    • Dienstag, 26. August 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    2 Dienstag • 26. August 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 3
    • Dienstag, 02. September 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    3 Dienstag • 02. September 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 4
    • Dienstag, 09. September 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    4 Dienstag • 09. September 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 5
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    5 Dienstag • 16. September 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 6
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    6 Dienstag • 23. September 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 7
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    7 Dienstag • 30. September 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 8
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    8 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt

Yoga spüren

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

bequeme Kleidung , Yogamatte, ggf. kleines Handtuch, leichte Zudecke oder Plaid, ggf. 2 Yogablöcke und/oder Yogagurt,