Aqua-Gymnastik - Gesunde Bewegung mit Spaß
Bewegung und Fit im Wasser
Dieser Kurs bietet sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit – und das alles besonders gelenkschonend.
Im angenehm temperierten Wasser fällt die Bewegung leichter, der Körper wird entlastet, und gleichzeitig wird effektiv trainiert. Die Übungen sind einfach aufgebaut und werden von Musik begleitet – für mehr Motivation und Spaß an der Bewegung.
Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs bietet sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit – und das alles besonders gelenkschonend.
Im angenehm temperierten Wasser fällt die Bewegung leichter, der Körper wird entlastet, und gleichzeitig wird effektiv trainiert. Die Übungen sind einfach aufgebaut und werden von Musik begleitet – für mehr Motivation und Spaß an der Bewegung.
Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.
Material
Badebekleidung, Badeschuhe, Handtuch, reichlich Trinkwasser - bitte in einer PLASTIKFLASCHE.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
1 Montag • 29. September 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 6
- Montag, 03. November 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
6 Montag • 03. November 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
7 Montag • 10. November 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 11:45 – 12:15 Uhr
- Schlangenbad
8 Montag • 17. November 2025 • 11:45 – 12:15 Uhr Schlangenbad
Aqua-Gymnastik - Gesunde Bewegung mit Spaß
Bewegung und Fit im Wasser
Dieser Kurs bietet sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit – und das alles besonders gelenkschonend.
Im angenehm temperierten Wasser fällt die Bewegung leichter, der Körper wird entlastet, und gleichzeitig wird effektiv trainiert. Die Übungen sind einfach aufgebaut und werden von Musik begleitet – für mehr Motivation und Spaß an der Bewegung.
Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs bietet sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit – und das alles besonders gelenkschonend.
Im angenehm temperierten Wasser fällt die Bewegung leichter, der Körper wird entlastet, und gleichzeitig wird effektiv trainiert. Die Übungen sind einfach aufgebaut und werden von Musik begleitet – für mehr Motivation und Spaß an der Bewegung.
Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich.
Material
Badebekleidung, Badeschuhe, Handtuch, reichlich Trinkwasser - bitte in einer PLASTIKFLASCHE.
-
Gebühr110,00 €
- Kursnummer: Y41577T
-
StartMo. 29.09.2025
11:45 UhrEndeMo. 17.11.2025
12:15 Uhr -
8 Termine
-
Gebühr:
Kerngebühr46,00 €Schwimmbadgebühr64,00 €110,00 €
- Geschäftsstelle: Taunusstein
