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Englisch [A1] I,9 Für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Mo. 14.09.2026 16:15
Taunusstein
Für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen

Der Kurs baut auch das Gelernte aus den vergangenen 8 Staffeln auf. Neueinsteiger sind willkommen.

Kursnummer Z30804T
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Gebühr: 136,50
English Conversation [A2/B1]
Mo. 14.09.2026 18:00
Taunusstein

Wir frischen zusammen in netter Runde Ihre Englischkenntnisse wieder auf, erfahren dabei Interessantes über die jeweilige Kultur und die Besonderheiten in unterschiedlichen englischsprachigen Ländern und behandeln aktuelle Themen. Lese- und Hörverständnisübungen sowie eine Prise Grammatik werden auch dabei sein. Der Unterrichtsschwerpunkt liegt auf der gemeinsamen, angeregten Kommunikation. Ich freue mich auf Sie!

Kursnummer Z30888T
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Gebühr: 136,50
Online-Angebot: Englisch [A1] I,1 Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 14.09.2026 18:00
online
Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen der englischen Sprache. Ziel ist es, alltagssprachliche Kommunikationsfähigkeiten und ein grundlegendes Verständnis der englischen Grammatik zu entwickeln. Der Unterricht vermittelt Schritt für Schritt die wichtigsten Strukturen, Redemittel und kulturellen Grundlagen für einfache Gespräche, Orientierung im Alltag sowie erste schriftliche Kommunikation. Durch viele praktische Übungen, Spiele und kurze Dialoge werden Sprachhemmungen abgebaut und Selbstvertrauen im Sprechen gefördert.

Kursnummer Z30561I
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Gebühr: 151,50
Italienisch [A2]
Mo. 14.09.2026 19:25
Idstein

Erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse in Italienisch, lernen Sie Land und Leute besser kennen und verstehen sowie in Alltagssituationen gut zurechtkommen. Tauchen Sie außerdem mit netten Leuten in lockerer Atmosphäre in Kultur und Bräuche ein. Start mit Lektion 6

Kursnummer Z31468I
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Gebühr: 111,50
Yoga für den Rücken
Mo. 14.09.2026 19:30
Eltville

Dieser Yoga-Kurs konzentriert sich auf einfache und klassische Yoga-Übungen für den Rücken und den Rumpf. Wir wollen die Beweglichkeit verbessern und Einschränkungen überwinden, um Ihnen zu helfen, sich mit einem geschmeidigen und starken Rücken wohler zu fühlen. Dabei wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Wir üben Asanas, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen des Hatha-Yoga, um das Gleichgewicht der Muskelspannung im ganzen Körper zu verbessern. Die Intensität wird sanft und individuell gesteigert, um zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen, Muskeln aufzubauen und Verspannungen zu lösen. Unser Ziel ist es, typischen Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen vorzubeugen oder sie zu lindern, indem wir das Wissen von Orthopäden von tonischer und phasischer Muskulatur einbeziehen. Die Tiefenentspannung trägt dazu bei, das seelische und körperliche Wohlbefinden zu stärken. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an erfahrene Teilnehmende, die die sanfte Praxis in einer Gruppe schätzen.

Kursnummer Z40548R
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Gebühr: 122,50
Schnupperstunde: Italienisch [A1] I,1 Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 14.09.2026 19:30
Geisenheim
Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

Schnuppern Sie kostenfrei in diesen Italienisch-Kurs und lassen Sie sich vom Zauber der schönen Sprache einfangen. Ab 14.09. findet bei genügend Interesse ein Anfängerkurs mit 9 Terminen statt.

Kursnummer Z31396R
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Gebühr: kostenlos
Englisch [A1] I,1 Für Anfänger:innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen
Di. 15.09.2026 15:30
Taunusstein
Für Anfänger:innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen

Kleingruppe, Bei Interesse wird der Kurs fortgeführt.

Kursnummer Z30806T
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Gebühr: 74,50
Schnupperstunde: English course for refreshers [A1/A2]
Di. 15.09.2026 18:30
Taunusstein

Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen gebührenfreien Einblick in neue Kurse: Who this course is for Complete beginners and early learners Anyone who feels unsure speaking English in real situations Learners who want a relaxed, supportive environment What you will learn Everyday vocabulary for real-life situations Useful grammar to create clear, simple sentences Phrases for introductions, shopping, directions, time, daily routines Speaking skills for short and confident conversations Pronunciation basics for clearer communication How you will learn Guided speaking activities in pairs and small groups Short listening tasks for real-world understanding Simple dialogues to build confidence Fun, interactive exercises (games, role plays, mini tasks) Repetition and practice without pressure What you will achieve Ability to speak in basic everyday situations Confidence to start and respond in simple conversations A stronger foundation to move toward intermediate English Clear, practical communication skills you can use immediately Why this course is perfect for you If you want to start speaking English quickly, without stress, and build a high-quality foundation, this course will help you communicate clearly and confidently from day one. Die Schnupperstunde ist kostenfrei.

Kursnummer Z30959T
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Gebühr: kostenlos
Kooperationsangebot Future Skills Lunch & Learn: GfK to go - Kommunikation der Zukunft - online
Mi. 16.09.2026 12:00
online

Im Rahmen der regionalen Kooperation „Future Skills – Kompetenzen für morgen“ bieten Ihnen die Volkshochschulen Wiesbaden, Mainz, Main-Taunus Kreis und Rheingau-Taunus gemeinsam innovative Weiterbildungsformate. Machen Sie sich fit für die Zukunft und entwickeln Sie mit unseren Future Skills Seminaren Ihre Kompetenzen für morgen weiter! Dies ist ein Angebot der vhs Main-Taunus-Kreis. Haben Sie schon mal was von GfK gehört und wollen mehr wissen? Gönnen Sie sich ein paar Minuten und lernen Sie das kleine 1x1 der GfK kennen. Dazu gehören zum einen das Menschenbild, die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte sowie zum anderen die drei Säulen ehrlicher Selbstausdruck, Empathie und Selbstempathie. Packen Sie neue Kommunikationsmethoden in Ihren Koffer. Mona Hohendorf: Beruflich ist Mona Hohendorf agile Führungskraft, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Resilienz, Mediatorin, Coachin und nebenberuflich Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie. In den letzten Jahren hat sie den Fokus auf die Arbeit als agile Führungskraft und die Unterstützung von Kolleg:innen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung gelegt.

Kursnummer Z20271T
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Gebühr: 18,00
Progressive Muskelentspannung
Mi. 16.09.2026 18:00
Eltville

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Bei dieser Methode wird die Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelgruppen gelegt, die in einer vorgegebenen Reihenfolge angespannt und für einige Sekunden gehalten, dann wieder entspannt werden. Hierbei werden Muskelverspannung gelöst, Schmerzzustände können nachlassen und das physische Wohlbefinden wird verbessert. Jede Unterrichtsstunde wird mit einer Traumreise beendet.

Kursnummer Z41271R
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Gebühr: 65,50
Onlineangebot aus der Reihe „Geteilte Geschichte, gemeinsame Zukunft. Deutsche Einheit im Gespräch“ der Bundesstiftung Aufarbeitung
Mi. 16.09.2026 18:00
Deutsche Einheit im Gespräch“ der Bundesstiftung Aufarbeitung

Es gibt Umbrüche, die allumfassend sind, die etwas mit uns machen. Unsere Gesprächsgäste haben solche Umbrüche erlebt. Für Nadja Klier, Tochter einer DDR Bürgerrechtlerin, war die Überwachung durch die Stasi Alltag. Ihre plötzliche Ausbürgerung 1988 aus der DDR erlebte die Jugendliche als Schock und existentiellen Umbruch. Ingo Hasselbach geriet schon früh in Konflikt mit dem DDR-Regime. Zunächst war er Punk, radikalisierte sich dann im Gefängnis und wurde Anfang der 1990er-Jahre zu einem der führenden Neonazis Ostdeutschlands. Er schaffte den gefährlichen Ausstieg aus der Szene und gründete ein Aussteigernetzwerk. Das Gespräch mit den Gästen bleibt nicht in der Vergangenheit stehen: Aufklärung über die Diktatur in der DDR und die erlebten Umbruchserfahrungen sind heute wichtiger denn je. Und auch Rechtsextremismusprävention bleibt ein zentrales Thema. Gesprächsgast 1: Nadja Klier Nadja Klier wurde 1973 in Dresden geboren. Sie ist Tochter der DDR-Bürgerrechtlerin Freya Klier. 1988 wurde sie mit ihrer Familie nach jahrelanger Überwachung aus politischen Gründen aus der DDR ausgewiesen. Über Nacht veränderte sich für die Jugendliche alles. Nadja Klier arbeitet seit vielen Jahren als Fotografin, Autorin und Filmemacherin. 2021 rief sie die „DDR-Box“ ins Leben. Das Portal zielt darauf ab, die Geschichte der DDR möglichst authentisch für Jugendliche darzustellen. Gesprächsgast 2: Ingo Hasselbach Ingo Hasselbach wuchs in einem privilegierten DDR-Elternhaus auf. Sein Vater arbeitete als Redakteur beim Rundfunk der DDR und war 1964 aus der Bundesrepublik in die DDR übersiedelt, seine Mutter war Journalistin bei der Nachrichtenagentur ADN. Seine Kindheit verbrachte er im Prenzlauer Berg, ab 1971 lebte die Familie gegenüber des Stasi-Komplexes in Berlin Lichtenberg. Hasselbach erlebte als Jugendlicher staatliche Repression, insbesondere aufgrund seiner Zugehörigkeit zur Punk-Szene. Schule und Jugendzeit waren von Ausgrenzung, Bestrafung, der Unterbringung in einem Kinderheim und der Einweisung in einen Jugendwerkhof geprägt. Zwischen 1986 und 1989 folgten mehrere Gefängnisaufenthalte, während derer er sich radikalisierte. Anfang der 1990er-Jahre entwickelte sich Hasselbach zu einer führenden Figur der Neonazi-Szene in Berlin. Sein Ausstieg aus der rechtsextremistischen Szene im Jahr 1993 war mit erheblichen persönlichen Risiken verbunden. Moderation: Knut Elstermann Knut Elstermann, geboren 1960, studierte Journalistik in Leipzig und arbeitete als Redakteur bei verschiedenen DDR-Medien. Seit der Wende ist er freier Moderator und Filmjournalist, vor allem für den MDR und den RBB (radioeins). Er verfasste Bücher sowie zahlreiche Features für Fernsehen und Hörfunk, unter anderem über das Kino in Israel und Russland und die DEFA-Geschichte. Knut Elstermann ist Mitglied der Akademie der Darstellenden Künste. Er lebt in Berlin.

Kursnummer Z10269R
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Gebühr: kostenlos
Italienisch [A1] I,2 Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 16.09.2026 18:30
Geisenheim
Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer Z31393R
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Gebühr: 181,50
Schnupperstunde: Französisch I,1 mit Angela [A1]
Mi. 16.09.2026 18:30
Hünstetten

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die gerne die französische Sprache kennenlernen würden. Wir üben das freie Sprechen, diskutieren verschiedene Themen, üben Grammatik und lernen neue Vokabelfelder. Wer Lust hat, auf Französisch mitzureden, ist herzlich willkommen.

Kursnummer Z31445I
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Gebühr: kostenlose Schnupperstunde
Französisch mit Spaß [B1] Kleingruppe
Do. 17.09.2026 16:30
Idstein
Kleingruppe

Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger:innen, die gemeinsam diese schöne Sprache vertiefen wollen. In netter Atmosphäre macht es einfach viel mehr Spaß. Ich freue mich schon sehr auf neue und bekannte Teilnehmer:innen in meiner Gruppe.

Kursnummer Z31145I
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Gebühr: 106,00
Schnupperstunde: Englisch für Beginner:innen und Wiedereinsteiger:innen [A1]
Do. 17.09.2026 16:30
Taunusstein

Zum Semesterbeginn laden wir Sie ein, in unsere neuen Kurse "hinein zu schnuppern": Hatten Sie in der Schule nie Gelegenheit, Englisch zu lernen, und hätten jetzt Spaß daran? Oder ihre Englischkenntnisse aus Schulzeiten sind schon ziemlich verschüttet, und sie möchten sie wieder auffrischen? Es ist nie zu spät, mit dem Erlernen einer Fremdsprache anzufangen. In diesem Kurs können Sie unter der Leitung einer Muttersprachlerin, die schon lange in Deutschland lebt, die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache kennenlernen, um sich schnell in einfachen Alltagssituationen zurechtzufinden, mehr zu verstehen, richtig zu reagieren und in Ihrem Auslandsurlaub besser verständigen zu können. Das Lerntempo bestimmen Sie. Sie werden freundlich, geduldig und mit sprachlicher Sicherheit angeleitet. Mit spielerischen Übungen erfahren Sie, wie viel Spaß das Sprachenlernen machen kann. Ellen Schwarz freut sich darauf, Sie zunächst zu einer „Schnupperstunde“ einzuladen. Ein Kurs beginnt - bei genügend Interesse - am 8.10.

Kursnummer Z30861T
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Gebühr: Die Teilnahme ist kostenlos.
Italienisch [A2]
Do. 17.09.2026 17:30
Geisenheim

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Kursnummer Z31321R
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Gebühr: 226,50
Leckeres aus der Trattoria
Do. 17.09.2026 18:00
Taunusstein

In diesem Kurs entführen wir sie in die köstliche Welt der italienischen Küche und zeigen Ihnen die Zubereitung von leckeren Gerichten, die in jeder Trattoria Italiens serviert werden. Wir werden traditionelle Pasta, herzhafte Antipasti, Risotto und einige andere Klassiker aus der italienischen Küche zubereiten. Natürlich darf auch eine süße Leckerei nicht fehlen. Wir verwenden hochwertige Zutaten, viel Gemüse und geben Ihnen wertvolle Tipps für den perfekten italienischen Genuss zu Hause.

Kursnummer Z42024T
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Gebühr: 50,50
Online-Angebot: Einstieg in die Welt der Philosophie
Do. 17.09.2026 18:00
online

Der Kurs richtet sich an alle die Interesse an Philosophie haben und den Horizont ihres eigenen Denkens erweitern wollen. Wir werden klassische Einstiegstexte der Philosophie lesen (Descartes, Aristoteles, Arendt) um den Kursteilnehmern einen Einblick in die westliche Philosophiegeschichte zu geben. Es wird auch auf die Interessen der Teilnehmer:innen eingegangen und besprochen werden.

Kursnummer Z10150I
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Gebühr: 151,50
Italienisch [A1] I,3 Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen
Do. 17.09.2026 19:00
Geisenheim
Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer Z31386R
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Gebühr: 181,50
Qualifizierung Ganztagsbetreuung - Rechtliche Grundlagen
Fr. 18.09.2026 09:00
Taunusstein

Rechtliche Grundlagen Das Modul "Rechtliche Grundlagen" umfasst die wichtigsten rechtlichen Rahmenbedingungen des Hessischen Schulgesetzes im Kontext Ganztag, einschließlich der Themen Aufsichtspflicht, Datenschutz, Schweigepflicht, Kinderrechte sowie Regelungen bei Erkrankung von Kindern und Medikamentenvergabe. 1 Ganztagstermine Umfang: 8 UE

Kursnummer Z21115T
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Gebühr: kostenlos
Conversation English [B2]
Fr. 18.09.2026 09:30
Idstein
English [B2]

In diesem Kurs sollen Sie die Gelegenheit erhalten, Ihre Englischkenntnisse (ca. sieben bis acht Jahre) in aufgelockerter Atmosphäre anzuwenden und zu verbessern. Material und Themen werden von der Dozentin zur Verfügung gestellt. Neue Teilnehmer:innen sind herzlich willkommen!

Kursnummer Z30737I
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Gebühr: 119,50
Feine florale Aquarellmalerei - Herbstliche Naturmotive
Fr. 18.09.2026 15:00
Taunusstein

In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden die feinen Nuancen der floralen Aquarellmalerei. Ausgehend von der genauen Beobachtung von Blumen und Pflanzen werden diese in feinen, lebendigen Aquarellarbeiten umgesetzt. Dabei werden die Teilnehmenden in Komposition, Farbwirkung und Linienführung eingeführt und haben Raum, ihren eigenen künstlerischen Ausdruck zu entfalten. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Dozentin: Sofie Hydor – Künstlerin und Autorin

Kursnummer Z50205T
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Gebühr: 40,50
Leben im Eigenheim oder zur Miete? Lebensqualität durch kluge Planung
Fr. 18.09.2026 17:00
Wiesbaden
Lebensqualität durch kluge Planung

Kooperationsangebot mit der Volkshochschule Wiesbaden: der Termin findet in den Räumlichkeiten der vhs Wiesbaden statt. Sie spielen mit dem Gedanken, künftigen Mietsteigerungen durch Erwerb eines Eigenheims zu entfliehen, sind aber nicht sicher, ob das eine gute Idee ist? Sowohl Miete als auch Eigentum erfordern einen angemessenen Anteil des Einkommens, dabei liegen die Möglichkeiten der Kapitalbildung gar nicht weit auseinander. Beeinflussen Sie Ihr Lebensglück durch kluge Entscheidungen und stellen Sie die richtigen Weichen. Diplom Verwaltungswirt Siegfried Müßig befasst sich seit 1980 aus Verbrauchersicht mit Immobilienfinanzierungen. 2026 erscheint sein neues Buch "Entscheidungskompass Miete oder Eigentum" . An zwei Abenden und zwei Vormittagen werden Sie sich intensiv mit den unterschiedlichen Aspekten sowie den Vor- und Nachteilen beider Wohnformen beschäftigen und das nötige Wissen für verschiedene solide Finanzierungsmöglichkeiten erwerben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer Z10372T
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Gebühr: 79,00
Selbstermächtigung statt Überwältigung Werden Sie zum Grenzgänger Ihrer eigenen Harmoniesucht
Sa. 19.09.2026 10:00
Idstein
Werden Sie zum Grenzgänger Ihrer eigenen Harmoniesucht

Eigentlich wollten sie doch den Feierabend zu Hause gemütlich mit ihrem Partner/ihrer Partnerin oder in Ruhe auf der Couch mit einem guten Buch oder bei einem schönen Film verbringen. Stattdessen hören sie sich zum 10.Mal die Beziehungsprobleme ihrer besten Freundin /ihres besten Freundes an. Schon wieder haben sie den Zusatzaufgaben mit einer Deadline von ihrem Chef zugestimmt, obwohl ihr Kalender bereits randvoll ist mit Terminen. Der Kollege ist schon vor 2 Stunden ins Wochenende gestartet und sie sitzen noch immer an der Zusatz-Präsentation für das Projekt? Schon wieder haben sie „Ja“ gesagt, obwohl sie doch eigentlich „Nein“ gemeint haben. Warum fällt es manchen Menschen leicht für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen während andere sich sehr schwer damit tun klare Grenzen zu setzen und damit die Kontrolle zurückzugewinnen? In dem Seminar „Selbstermächtigung statt Überwältigung“ gehen wir gemeinsam dieser Frage auf den Grund. Im Rahmen der Selbsterkenntnis entdecken sie ihre wahren Bedürfnisse und entlarven den Hemmschuh, der sie daran hindert klar und effektiv zu kommunizieren. Ich zeige Ihnen Strategien auf, wie sie sich von unnötigen Schuldgefühlen befreien, mit Ablehnung gut umgehen und gebe Ihnen Tipps und Techniken an die Hand, um im Alltag „gesunde“ Grenzen aufzuzeigen, zu setzen (ohne sich schlecht dabei zu fühlen) und mit dem Gegenüber in einen guten Dialog zu treten. Befreien sie sich von der Last es allen immer Recht machen zu müssen, lernen sie freundlich, respektvoll aber bestimmt „Nein“ zu sagen. Nehmen sie sich und ihre Bedürfnisse ernst.

Kursnummer Z20550I
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Gebühr: 45,50
Steinerne Zeugen vergangener Zeit Der Wiesbadener Nordfriedhof
So. 20.09.2026 15:00
Wiesbaden
Der Wiesbadener Nordfriedhof

Auf dem unter Denkmalschutz stehenden Friedhof geben prachtvolle Grabanlagen, Mausoleen und Grüfte einen Eindruck von der Glanzzeit Wiesbadens als Weltkurstadt. Adel, Politiker, Künstler und Großindustrielle fanden auf diesem Prominentenfriedhof ihre letzte Ruhe. Das Mitführen von Hunden ist nicht gestattet.

Kursnummer Z10345T
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Gebühr: 10,00
Bildungsurlaub: Kraft tanken für den Beruf auf der Insel (Borkum)
Mo. 21.09.2026 09:00
Borkum

Hektik, Unruhe und Leistungsdruck prägen häufig unsere Lebenssituation im Alltag. Manchmal wünschen Sie sich eine Auszeit, eine Zeit, die Ihnen hilft, inneren und äußeren Abstand zu gewinnen, Kräfte neu zu tanken, zu lernen, zukünftig mit Stress besser umzugehen, den täglichen Belastungen in Beruf oder/und Privatleben mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Erlernen Sie auf der Nordseeinsel Borkum die bewährten Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert mit entspannenden und revitalisierenden Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen. Wir befinden uns auf der Insel Borkum und werden Ausflüge unternehmen: Spaziergänge am Strand und in den Dünenlandschaften und Ausflüge in das Innere der Insel. Nach Möglichkeit finden bestimmte Elemente des Unterrichts, wie z. B. Atem- bzw. Achtsamkeitsübungen, ebenfalls am Strand oder an anderen Inselorten statt. Nutzen wir die Kräfte von Sonne, Wind und Meer, stärken unsere Resilienz und kehren gestärkt, geschützt und gut motiviert in den Berufsalltag zurück. Freie Unterkunftswahl: Wir empfehlen zum Beispiel die schönen Selbstversorgerhäuser auf Borkum. Die Dozentin bringt einen kleinen Hund (Bolonka) mit in den Unterricht

Kursnummer Z40370T
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Gebühr: 476,00
Bildungsurlaub: Kraft tanken mit Kneipp – Stärkung für den beruflichen Alltag durch Wandern im Idsteiner Land
Mo. 21.09.2026 09:00
Idstein

Tun Sie etwas für sich, für Körper, Geist und Seele. Ziel dieser Bildungswoche in Kooperation der vhs Rheingau-Taunus e. V. mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus soll sein, mithilfe der ganzheitlichen Kneipp-Gesundheitslehre zukünftig den Herausforderungen in Beruf und/oder Privatleben besser begegnen zu können. Sie werden viele Informationen zur Kneipp-Gesundheitslehre (Bewegung, Wasseranwendungen, Lebensordnung, Heilpflanzen und Ernährung) erhalten. Der Schwerpunkt dieser Bildungsurlaubsveranstaltung liegt auf den Themen Wandern, Waldbaden, Barfußlaufen, Limes, Streuobst. Die Wanderungen finden in Hünstetten, Idstein, Niedernhausen und Waldems statt. Es wird auch andere Startpunkte geben, die mit dem Auto oder dem Bus angefahren werden können. Diesen Bildungsurlaub leitet Andreas Ott, Kneipp-Gesundheitstrainer und Erlebniswanderleiter. Die Länge der Mittagspause und entsprechend das tägliche Kursende werden vor Ort vereinbart und können daher vom Ablaufplan abweichen.

Kursnummer Z40470T
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Gebühr: 437,00
Italienisch [A1] I,1 Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnissen
Mo. 21.09.2026 19:30
Geisenheim
Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnissen

Kursnummer Z31395R
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Gebühr: 184,00
BAMF Alpha 255 VM Modul 5 Taunusstein 22.09.2026
Di. 22.09.2026 08:00
Taunusstein

Kursnummer 7000255-5
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Gebühr: Die Kosten werden bei der Beratung ermittelt
Für die Anmeldung zum Integrationskurs müssen Sie sich mit unserer Fachabteilung für Integrationskurse in Verbindung setzten.
Französisch [A1] Für Anfänger:innen mit guten Vorkenntnissen
Di. 22.09.2026 18:00
Eltville
Für Anfänger:innen mit guten Vorkenntnissen

Dieser Kurs geeignet sich für Anfänger/innen. die bereits über gute Vorkenntnisse in der Französischen Sprache verfügen. Zusätzlich zum Lehrbuch wird mit anderen kurzen Texten gearbeitet. Schwerpunkt in diesem Kurs ist das freie Sprechen.

Kursnummer Z31012R
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Gebühr: 134,50
Feine Thai Küche
Di. 22.09.2026 18:00
Taunusstein

Lernen Sie die Kunst der authentischen Thai-Küche kennen und entdecken Sie, wie man die intensiven Aromen und exotischen Zutaten harmonisch kombiniert. In unserem Kochkurs führen wir Sie in die Welt der thailändischen Spezialitäten ein und vermitteln Ihnen wertvolle Techniken, um köstliche Gerichte zuzubereiten, die nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch optisch ein Highlight sind.

Kursnummer Z42021T
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Gebühr: 50,50
Mit Trauma leben
Di. 22.09.2026 19:00
Idstein

1. Abend Dissoziation verstehen und stoppen Dissoziation ist das Not-Aus-System unserer Psyche – ein Schutzmechanismus, der entsteht, wenn Selbstregulation nicht mehr möglich ist. In diesem Seminar lernst du, die Mechanismen von Dissoziation und Selbstregulation zu erkennen mittels Wissen aus der Psychotraumatologie. Verständnis von Dissoziation als Abwehrreaktion und Rolle der Selbstregulation als Gegenspieler. Praktische Übungen zu Orientierung und Verbindung Achtsame Körperwahrnehmungsübungen 2.Abend Meine Kraftquellen entdecken und nutzen Kraftquellen sind innere Ressourcen – wie persönliche Stärken, innere sichere Orte oder positive Körperempfindungen –, die uns besonders in herausfordernden Situationen stabilisieren können. Sie unterstützen dabei, das Nervensystem zu regulieren, Dissoziation zu unterbrechen und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln. In diesem Seminar erhältst du Raum, deine eigenen Kraftquellen zu entdecken. Mittels praxisorientierter Übungen nähern wir uns deinen Ressourcen, Stärken und Visionen – für mehr innere Balance und Selbstvertrauen. Eigene Kraftquellen entdecken und nutzen Einfache Übungen für mehr Energie und Ruhe 3. Abend Sag nicht Ja wenn du Nein meinst Viele von uns haben schon früh gelernt, dass es nicht immer leicht ist, Nein zu sagen. Deshalb sagen wir manchmal Ja zu Dingen, die eigentlich gar nicht zu uns passen. Als Kinder brauchten wir vor allem die Liebe und Unterstützung unserer Eltern. Wenn diese ausblieb, haben wir uns angepasst, um dazuzugehören – und dabei ein Stück von uns selbst verloren. Heilung beginnt, wenn wir verstehen: Ich habe mich nicht aus Schwäche angepasst – ich habe es getan, um zu überleben. Dann entsteht Mitgefühl. Und manchmal ist das der erste echte Schritt zurück zu uns selbst. Alle Seminare bieten einen Input sowie praxisorientierte Übungen. Hinweis: Die Seminare bauen aufeinander auf und können nicht einzeln gebucht werden.

Kursnummer ZF40050
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Gebühr: kostenlos
Online-Angebot: Italienisch [A1] I,1 Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Do. 24.09.2026 15:00
online
Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

In diesem Online-Kurs werden die Teilnehmer die ersten Schritte in der italienischen Sprache erlernen. Ziel ist es, sich auf einfache Weise verständigen zu können: sich selbst vorstellen, über Arbeit/Beruf, Familie und Freizeit sprechen zu können, auf Italienisch einkaufen gehen, sich verabreden, sich in einer Stadt orientieren zu können. Es werden die Grundlagen der italienischen Grammatik vermittelt sowie Kenntnisse der italienischen Kultur. Alles in einer angenehmen und familiären Lernatmosphäre.

Kursnummer Z31560T
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Gebühr: 87,50
Aufnahmetechniken in der digitalen Fotografie. Gestaltung mit Perspektiven, Licht und Farben.
Do. 24.09.2026 17:30
Taunusstein
Gestaltung mit Perspektiven, Licht und Farben.

Dieser Kurs richtet sich an fotografisch interessierte Menschen mit Grundkenntnissen. Er ist in zwei Teile gegliedert und findet an zwei Abenden zu je 3 UE statt. Wir erfahren einiges über Perspektiven, Bildschnitte, Linienführungen, Tiefenschärfe, Bewegungsunschärfe, Licht und Farben als Bildgestaltungsmittel. Solltet ihr bereits im Besitz einer Kamera sein, diese bitte unbedingt mitbringen (Spiegelreflex- oder Systemkamera mit geladenem Akku), Stativ und Blitzgerät (falls vorhanden). Gliederung Tag 1: Standorte Perspektiven Fluchtpunkte Linien Schnitte Formate Kreative Unschärfe Bewegungsunschärfe. Gliederung Tag 2: Gestaltung mit Licht Unterschiedliche Lichtquellen Farbkontraste Farbtemperaturen Schwarz/Weiß Fotografie Praktische Übungen. Alle Theorie wird durch eine Bildschirmpräsentation unterstützt und anhand von Praxisbeispielen erläutert.

Kursnummer Z50845T
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Gebühr: 37,50
Spaß am Nähen - Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Do. 24.09.2026 19:00
Bad Schwalbach

Sie haben Lust zum Nähen und sind gerne kreativ? Sie haben schon etwas Näherfahrung und möchten sich noch verbessern? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Mit meiner Unterstützung und viel Spaß fertigen Sie, angepasst an Ihr Können, ein Kleidungsstück (z.B. T-Shirt, Sweatshirt, Rock, Hose, Jäckchen, Kinderkleidung) nach Ihren Vorstellungen selbst an. Wir nehmen gemeinsam Ihre Maße, Sie passen den Schnitt an, schneiden selbst zu und nähen mit meiner Hilfe Ihr Wunschmodell. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie das gelingt. Geeignete Anfangsprojekte sind z. B. bunte Kissen, Stirnbänder und Mützen, kleine Täschchen und auch ein T-Shirt. Dafür gibt es viele schöne Anregungen und Schnitte im Kurs. Ich freue mich auf Ihre Ideen! Ein späterer Einstieg in den Kurs ist gerne noch möglich. Die Gebühr wird dann anteilig berechnet.

Kursnummer Z50377T
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Gebühr: 131,00
BAMF IK 253 Modul OK Taunusstein 25.09.2026
Fr. 25.09.2026 08:00
Taunusstein

Kursnummer 7000253-OK
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Gebühr: kostenlos
Für die Anmeldung zum Integrationskurs müssen Sie sich mit unserer Fachabteilung für Integrationskurse in Verbindung setzten.
BAMF IK 254 Modul OK GH 25.09.2026
Fr. 25.09.2026 08:15
Geisenheim

Kursnummer 7000254-OK
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Gebühr: kostenlos
Für die Anmeldung zum Integrationskurs müssen Sie sich mit unserer Fachabteilung für Integrationskurse in Verbindung setzten.
Qualifizierung Ganztagsbetreuung - Pädagogische Grundlagen I
Fr. 25.09.2026 09:00
Taunusstein

Pädagogische Grundlagen I Im Modul "Pädagogische Grundlagen I" lernen die Teilnehmenden die kindlichen Entwicklungsphasen und -aufgaben kennen und beschäftigen sich mit dem Thema Erziehung und Erziehungsstile. Ihnen werden Kenntnisse zur Lebenswelt von Kindern vermittelt, insbesondere unter Berücksichtigung von individuellen Bedürfnissen und Lebenslagen. 1 Ganztagstermin Umfang: 8 UE

Kursnummer Z21116T
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Gebühr: kostenlos
Qualifizierung Ganztagsbetreuung - Pädagogische Grundlagen II
Sa. 26.09.2026 09:00
Taunusstein

Pädagogische Grundlagen II Im Fokus des Moduls "Pädagogische Grundlagen I"I stehen das Rollenverständnis der Betreuungspersonen, das Kennenlernen des Hessischen Bildungs- und Erziehungsplans sowie die Förderung von Partizipation im Ganztag. 1 Ganztagstermin Umfang: 8 UE

Kursnummer Z21117T
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Gebühr: kostenlos
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