Herz-Qigong – Ist mein Herz in Harmonie, geht es mir gut.
Stell dir vor, dein Herzraum weitet sich, Atem und Energie fließen harmonisch, und mit jedem Moment spürst du tiefe Entspannung und innere Weite. Große Belastungen und emotionale Spannungen können Blockaden im Herzraum erzeugen, die sich als Enge, Druck oder Unruhe bemerkbar machen und die Gesundheit einschränken können. Werden diese gelöst, entstehen Raum, Leichtigkeit und die Kraft, dein Leben freudvoll und kreativ zu gestalten.
In diesem Seminar tauchst du ein in die Magie des Herz-Qigong: sanfte, fließende Bewegungen, stille Momente und spielerische Übungen, die dein Herz öffnen, Lebensenergie harmonisieren und Freude erfahrbar machen. Du lernst, Blockaden bewusst zu lösen und die Herzenergie zu aktivieren – für ein gesundes Herz, einen klaren Geist und einen ausgeglichenen Körper.
Tradition trifft Neurowissenschaft
Das Herz ist mehr als ein Blutpumporgan. Es ist ein eigenständiges Zentrum, das denkt, fühlt und lernt – das sogenannte Herzgehirn. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Herz und Gehirn in ständiger Kommunikation stehen und dadurch unsere Emotionen, Stressreaktionen und Entscheidungen direkt beeinflussen. Herz-Kohärenz – der Zustand von Harmonie zwischen Herz und Geist – lässt sich gezielt fördern und wirkt sich positiv auf Wohlbefinden, innere Ruhe und Lebensfreude aus.
Seminarinhalte
• Herz-Kohärenz erleben: Wie Herz, Atem und Lebensenergie in Einklang kommen.
• Herzenergie in der TCM: Alte Weisheiten und moderne Erkenntnisse verbinden.
• Herz-Qigong in Bewegung und Stille: Fließende Übungen, die Herzraum öffnen und Energie harmonisieren.
• Spielerische Übungen für Herzensfreude: Einzel- und Partnerübungen, die Leichtigkeit und Freude fördern.
Am Ende des Wochenendes kannst du Herzenergie bewusst lenken, Blockaden lösen und Freude,
Ruhe und innere Weite in deinem Alltag kultivieren – unterstützt durch jahrhundertealte Weisheit
und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Personen jeden Alters mit lebendigem Körpergefühl, die emotionale Blockaden lösen und vorsorgen möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Bei Fragen können Sie sich gerne an den Dozenten Gernot Dern unter der Mailadresse coaching@endlicheinfachsein.de wenden.
In diesem Seminar tauchst du ein in die Magie des Herz-Qigong: sanfte, fließende Bewegungen, stille Momente und spielerische Übungen, die dein Herz öffnen, Lebensenergie harmonisieren und Freude erfahrbar machen. Du lernst, Blockaden bewusst zu lösen und die Herzenergie zu aktivieren – für ein gesundes Herz, einen klaren Geist und einen ausgeglichenen Körper.
Tradition trifft Neurowissenschaft
Das Herz ist mehr als ein Blutpumporgan. Es ist ein eigenständiges Zentrum, das denkt, fühlt und lernt – das sogenannte Herzgehirn. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Herz und Gehirn in ständiger Kommunikation stehen und dadurch unsere Emotionen, Stressreaktionen und Entscheidungen direkt beeinflussen. Herz-Kohärenz – der Zustand von Harmonie zwischen Herz und Geist – lässt sich gezielt fördern und wirkt sich positiv auf Wohlbefinden, innere Ruhe und Lebensfreude aus.
Seminarinhalte
• Herz-Kohärenz erleben: Wie Herz, Atem und Lebensenergie in Einklang kommen.
• Herzenergie in der TCM: Alte Weisheiten und moderne Erkenntnisse verbinden.
• Herz-Qigong in Bewegung und Stille: Fließende Übungen, die Herzraum öffnen und Energie harmonisieren.
• Spielerische Übungen für Herzensfreude: Einzel- und Partnerübungen, die Leichtigkeit und Freude fördern.
Am Ende des Wochenendes kannst du Herzenergie bewusst lenken, Blockaden lösen und Freude,
Ruhe und innere Weite in deinem Alltag kultivieren – unterstützt durch jahrhundertealte Weisheit
und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Personen jeden Alters mit lebendigem Körpergefühl, die emotionale Blockaden lösen und vorsorgen möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Bei Fragen können Sie sich gerne an den Dozenten Gernot Dern unter der Mailadresse coaching@endlicheinfachsein.de wenden.
Material
bequeme Kleidung.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 21. November 2026
- 09:30 – 15:30 Uhr
- Idstein-Nieder- Oberrod - Dorfgemeinschaftshaus
1 Samstag • 21. November 2026 • 09:30 – 15:30 Uhr Idstein-Nieder- Oberrod - Dorfgemeinschaftshaus -
- 2
- Sonntag, 22. November 2026
- 09:30 – 15:30 Uhr
- Idstein-Nieder- Oberrod - Dorfgemeinschaftshaus
2 Sonntag • 22. November 2026 • 09:30 – 15:30 Uhr Idstein-Nieder- Oberrod - Dorfgemeinschaftshaus
Herz-Qigong – Ist mein Herz in Harmonie, geht es mir gut.
Stell dir vor, dein Herzraum weitet sich, Atem und Energie fließen harmonisch, und mit jedem Moment spürst du tiefe Entspannung und innere Weite. Große Belastungen und emotionale Spannungen können Blockaden im Herzraum erzeugen, die sich als Enge, Druck oder Unruhe bemerkbar machen und die Gesundheit einschränken können. Werden diese gelöst, entstehen Raum, Leichtigkeit und die Kraft, dein Leben freudvoll und kreativ zu gestalten.
In diesem Seminar tauchst du ein in die Magie des Herz-Qigong: sanfte, fließende Bewegungen, stille Momente und spielerische Übungen, die dein Herz öffnen, Lebensenergie harmonisieren und Freude erfahrbar machen. Du lernst, Blockaden bewusst zu lösen und die Herzenergie zu aktivieren – für ein gesundes Herz, einen klaren Geist und einen ausgeglichenen Körper.
Tradition trifft Neurowissenschaft
Das Herz ist mehr als ein Blutpumporgan. Es ist ein eigenständiges Zentrum, das denkt, fühlt und lernt – das sogenannte Herzgehirn. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Herz und Gehirn in ständiger Kommunikation stehen und dadurch unsere Emotionen, Stressreaktionen und Entscheidungen direkt beeinflussen. Herz-Kohärenz – der Zustand von Harmonie zwischen Herz und Geist – lässt sich gezielt fördern und wirkt sich positiv auf Wohlbefinden, innere Ruhe und Lebensfreude aus.
Seminarinhalte
• Herz-Kohärenz erleben: Wie Herz, Atem und Lebensenergie in Einklang kommen.
• Herzenergie in der TCM: Alte Weisheiten und moderne Erkenntnisse verbinden.
• Herz-Qigong in Bewegung und Stille: Fließende Übungen, die Herzraum öffnen und Energie harmonisieren.
• Spielerische Übungen für Herzensfreude: Einzel- und Partnerübungen, die Leichtigkeit und Freude fördern.
Am Ende des Wochenendes kannst du Herzenergie bewusst lenken, Blockaden lösen und Freude,
Ruhe und innere Weite in deinem Alltag kultivieren – unterstützt durch jahrhundertealte Weisheit
und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Personen jeden Alters mit lebendigem Körpergefühl, die emotionale Blockaden lösen und vorsorgen möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Bei Fragen können Sie sich gerne an den Dozenten Gernot Dern unter der Mailadresse coaching@endlicheinfachsein.de wenden.
In diesem Seminar tauchst du ein in die Magie des Herz-Qigong: sanfte, fließende Bewegungen, stille Momente und spielerische Übungen, die dein Herz öffnen, Lebensenergie harmonisieren und Freude erfahrbar machen. Du lernst, Blockaden bewusst zu lösen und die Herzenergie zu aktivieren – für ein gesundes Herz, einen klaren Geist und einen ausgeglichenen Körper.
Tradition trifft Neurowissenschaft
Das Herz ist mehr als ein Blutpumporgan. Es ist ein eigenständiges Zentrum, das denkt, fühlt und lernt – das sogenannte Herzgehirn. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Herz und Gehirn in ständiger Kommunikation stehen und dadurch unsere Emotionen, Stressreaktionen und Entscheidungen direkt beeinflussen. Herz-Kohärenz – der Zustand von Harmonie zwischen Herz und Geist – lässt sich gezielt fördern und wirkt sich positiv auf Wohlbefinden, innere Ruhe und Lebensfreude aus.
Seminarinhalte
• Herz-Kohärenz erleben: Wie Herz, Atem und Lebensenergie in Einklang kommen.
• Herzenergie in der TCM: Alte Weisheiten und moderne Erkenntnisse verbinden.
• Herz-Qigong in Bewegung und Stille: Fließende Übungen, die Herzraum öffnen und Energie harmonisieren.
• Spielerische Übungen für Herzensfreude: Einzel- und Partnerübungen, die Leichtigkeit und Freude fördern.
Am Ende des Wochenendes kannst du Herzenergie bewusst lenken, Blockaden lösen und Freude,
Ruhe und innere Weite in deinem Alltag kultivieren – unterstützt durch jahrhundertealte Weisheit
und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Personen jeden Alters mit lebendigem Körpergefühl, die emotionale Blockaden lösen und vorsorgen möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Bei Fragen können Sie sich gerne an den Dozenten Gernot Dern unter der Mailadresse coaching@endlicheinfachsein.de wenden.
Material
bequeme Kleidung.
-
Gebühr102,50 €
- Kursnummer: Z40910I
-
StartSa. 21.11.2026
09:30 UhrEndeSo. 22.11.2026
15:30 Uhr -
2 Termine
- Geschäftsstelle: Idstein
