Du möchtest dich zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen und gleichzeitig deine körperliche und geistige Fitness trainieren? Dann tanzt mit mir zu fetzigen lateinamerikanischen Tänzen wie Merengue, Salsa, Rumba etc. . Das macht gute Laune und ganz nebenbei verbessert sich dein Herz-Kreislauf-System, deine Koordination, deine geistige Gesundheit und du verbrennst eine große Menge an Kalorien. Dein Körper und deine Gesundheit wird von all diesen Vorteilen profitieren. Ich freue mich auf dich.
Freuen Sie sich diesmal auf 2 Tänze aus dem Standardprogramm der Gesellschaftstänze: Der Langsame Walzer, seiner Herkunft nach auch English Waltz genannt, ist geprägt durch ein sanftes Auf und Abschwingen im 3/4-Takt. Der Tango in seiner europäischen Form lebt dagegen von stakkatoartigen Bewegungen i.d.R. im 2/4-Takt. In beiden Tänzen werden Grundschritte und erste Figuren vermittelt, die Sie auf Veranstaltungen leicht aufs Parkett bringen können. Aber auch die Unterschiede in Haltung und Bewegungscharakteristik sollen verdeutlicht werden. Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger*Innen - da es sich um Paartänze handelt, kommen Sie bitte zu zweit.
Mit den fünf Rhythmen entdeckte Gabrielle Roth fünf universelle Bewegungsmuster, in denen jeder Mensch seine ganz individuellen Körperqualitäten entdecken und ausdrücken kann. Als „Welle“ getanzt ermöglichst du in kürzester Zeit intensive und befreiende Körpererfahrungen. Die „5Rhythmen“ sind eine einfache und tiefe Bewegungspraxis, die dich dazu einlädt, den/die einzigartigen Tänzer:in in dir zu erwecken, ganz gleich, welche physischen Voraussetzungen du mitbringst. Die fünf Rhythmen sind: 1.Fliessen, 2.Staccato, 3.Chaos, 4.Lyrik und 5.Stille. Zusammen bilden sie eine Welle/Wave. Du findest hier einen geschützten Raum und ein wenig Anleitung, um dich auf die bewegte Reise zu deinem authentischen Ausdruck zu machen und der Magie deines eigenen Tanzes zu folgen. Körperliche Verfassung, Alter oder tänzerische Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle. „Jeder Mensch ist ein Tänzer“ – wir ertanzen gemeinsam und doch jede(r) für sich, den eigenen authentischen und freien Ausdruck.