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Herz-Qigong - Die gesundheitsfördernde Wirkung der Herzenergie auf Körper und Geist

Ist das Herz physisch und emotional in Harmonie, entsteht Herz-Kohärenz. Das ist ein Zustand des Herzens, der einen entspannten, weiten Geist und Harmonie im Körper entstehen lässt. Stressbelastungen werden reduziert, das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Ein Zustand tiefer Entspannung wird kultiviert.
Die modernen Neurowissenschaften zeigen: Das Herz verfügt über ein eigenes neuronales Netz. Das Herzhirn denkt, fühlt und lernt eigenständig. Und es beeinflusst das Gehirn. Über 90 Prozent der Nervenfasern gehen vom Herz zum Großhirn und nur 10 Prozent vom Gehirn zum Herz.
Herz-Qigong fördert den Zustand der Kohärenz. Große Belastungen und die damit einhergehenden Emotionen und Gedanken manifestieren sich oftmals im Herzraum, in Empfindung von Enge oder Druck. Werden diese alten Energien durch Herz-Qigong gelöst, entsteht tiefe Entspannung. Der Herzraum wird wieder weit, Atem und Lebensenergie fließen harmonisch, Herz-Kohärenz stellt sich ein.
Du möchtest die Herzenergie in deinem Leben kultivieren? Du möchtest alte Emotionen sanft lösen? Dann ist dieses Wochenendseminar genau das Richtige für Dich! In diesem Seminar lernst du die bewegten und stillen Formen des Herz-Qigong kennen. Du verstehst die Bedeutung der Energieräume des Qigong und wie du dich mit Hilfe dieser Räume stärken kannst. Gemeinsam praktizieren wir den wunderbaren Fluss des Herz-Qigong und sorgen so vor - für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.
Kursinhalte:
- Energieräume des Qigong
- Bedeutung und Rolle des Herzens und der Herzenergie
- Bewegte und stille Formen des Herz-Qigong
- Einüben eines Qigong-Flows aus stillen und bewegten Formen zur Förderung der Herz-Kohärenz
- Stärkende Atemmeditationen.

Material

bequeme Kleidung.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 23. November 2024
    • 09:30 – 15:30 Uhr
    • Idstein
    1 Samstag • 23. November 2024 • 09:30 – 15:30 Uhr Idstein
    • 2
    • Sonntag, 24. November 2024
    • 09:30 – 15:30 Uhr
    • Idstein
    2 Sonntag • 24. November 2024 • 09:30 – 15:30 Uhr Idstein

Herz-Qigong - Die gesundheitsfördernde Wirkung der Herzenergie auf Körper und Geist

Ist das Herz physisch und emotional in Harmonie, entsteht Herz-Kohärenz. Das ist ein Zustand des Herzens, der einen entspannten, weiten Geist und Harmonie im Körper entstehen lässt. Stressbelastungen werden reduziert, das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Ein Zustand tiefer Entspannung wird kultiviert.
Die modernen Neurowissenschaften zeigen: Das Herz verfügt über ein eigenes neuronales Netz. Das Herzhirn denkt, fühlt und lernt eigenständig. Und es beeinflusst das Gehirn. Über 90 Prozent der Nervenfasern gehen vom Herz zum Großhirn und nur 10 Prozent vom Gehirn zum Herz.
Herz-Qigong fördert den Zustand der Kohärenz. Große Belastungen und die damit einhergehenden Emotionen und Gedanken manifestieren sich oftmals im Herzraum, in Empfindung von Enge oder Druck. Werden diese alten Energien durch Herz-Qigong gelöst, entsteht tiefe Entspannung. Der Herzraum wird wieder weit, Atem und Lebensenergie fließen harmonisch, Herz-Kohärenz stellt sich ein.
Du möchtest die Herzenergie in deinem Leben kultivieren? Du möchtest alte Emotionen sanft lösen? Dann ist dieses Wochenendseminar genau das Richtige für Dich! In diesem Seminar lernst du die bewegten und stillen Formen des Herz-Qigong kennen. Du verstehst die Bedeutung der Energieräume des Qigong und wie du dich mit Hilfe dieser Räume stärken kannst. Gemeinsam praktizieren wir den wunderbaren Fluss des Herz-Qigong und sorgen so vor - für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.
Kursinhalte:
- Energieräume des Qigong
- Bedeutung und Rolle des Herzens und der Herzenergie
- Bewegte und stille Formen des Herz-Qigong
- Einüben eines Qigong-Flows aus stillen und bewegten Formen zur Förderung der Herz-Kohärenz
- Stärkende Atemmeditationen.

Material

bequeme Kleidung.