Entspannung und Selbstfürsorge mit Qigong
Qigong, das ist Dialog mit der Lebensenergie. Qigong bringt durch gute Körperstruktur, fließende Bewegung, tiefe Atmung und das Ausrichten des Bewusstseins den Energiefluss in gesunde Balance, reduziert Stressbelastungen und stärkt Gesundheit und Immunsystem. Qigong ist Fürsorge für ein gutes Leben. Du möchtest Qigong als Weg zur Selbstfürsorge und zur Gesunderhaltung von Körper und Geist praktizieren? Du möchtest dich entspannen und regenerieren? Du möchtest in fließende Formen eintauchen und dein Gleichwohl stärken? Du möchtest die heilenden Laute des Qigong für dein Wohlbefinden einsetzen?
Wenn du bereits Qigong Erfahrung hast und sie vertiefen oder Neues kennenlernen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Kursinhalte:
- eine gute Körperhaltung und -struktur für den harmonischen Fluss der Lebensenergie Qi
- bewegtes Qigong mit den harmonischen Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
- die Ruhe der Sammlung im stillen Qigong
- Atmung und Qigong
- die heilenden Laute des Qigong
- Selbstregulation und Potenzialentfaltung mit Qigong
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Personen jeden Alters, die bereits Qigong praktiziert haben, die ihre Lebensenergie kultivieren möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Der Kurs wird im Januar 2026 fortgesetzt.
Wenn du bereits Qigong Erfahrung hast und sie vertiefen oder Neues kennenlernen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Kursinhalte:
- eine gute Körperhaltung und -struktur für den harmonischen Fluss der Lebensenergie Qi
- bewegtes Qigong mit den harmonischen Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
- die Ruhe der Sammlung im stillen Qigong
- Atmung und Qigong
- die heilenden Laute des Qigong
- Selbstregulation und Potenzialentfaltung mit Qigong
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Personen jeden Alters, die bereits Qigong praktiziert haben, die ihre Lebensenergie kultivieren möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Der Kurs wird im Januar 2026 fortgesetzt.
Material
bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen oder dicke Socken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
1 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 2
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
2 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 3
- Donnerstag, 06. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
3 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 4
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
4 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 5
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
5 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein -
- 8
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Idstein
8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Idstein
Entspannung und Selbstfürsorge mit Qigong
Qigong, das ist Dialog mit der Lebensenergie. Qigong bringt durch gute Körperstruktur, fließende Bewegung, tiefe Atmung und das Ausrichten des Bewusstseins den Energiefluss in gesunde Balance, reduziert Stressbelastungen und stärkt Gesundheit und Immunsystem. Qigong ist Fürsorge für ein gutes Leben. Du möchtest Qigong als Weg zur Selbstfürsorge und zur Gesunderhaltung von Körper und Geist praktizieren? Du möchtest dich entspannen und regenerieren? Du möchtest in fließende Formen eintauchen und dein Gleichwohl stärken? Du möchtest die heilenden Laute des Qigong für dein Wohlbefinden einsetzen?
Wenn du bereits Qigong Erfahrung hast und sie vertiefen oder Neues kennenlernen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Kursinhalte:
- eine gute Körperhaltung und -struktur für den harmonischen Fluss der Lebensenergie Qi
- bewegtes Qigong mit den harmonischen Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
- die Ruhe der Sammlung im stillen Qigong
- Atmung und Qigong
- die heilenden Laute des Qigong
- Selbstregulation und Potenzialentfaltung mit Qigong
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Personen jeden Alters, die bereits Qigong praktiziert haben, die ihre Lebensenergie kultivieren möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Der Kurs wird im Januar 2026 fortgesetzt.
Wenn du bereits Qigong Erfahrung hast und sie vertiefen oder Neues kennenlernen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Kursinhalte:
- eine gute Körperhaltung und -struktur für den harmonischen Fluss der Lebensenergie Qi
- bewegtes Qigong mit den harmonischen Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
- die Ruhe der Sammlung im stillen Qigong
- Atmung und Qigong
- die heilenden Laute des Qigong
- Selbstregulation und Potenzialentfaltung mit Qigong
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Personen jeden Alters, die bereits Qigong praktiziert haben, die ihre Lebensenergie kultivieren möchten und gerne Neues mit Körper und Geist erkunden.
Der Kurs wird im Januar 2026 fortgesetzt.
Material
bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen oder dicke Socken.
-
Gebühr100,50 €
- Kursnummer: Y41805I
-
StartDo. 23.10.2025
18:15 UhrEndeDo. 11.12.2025
19:30 Uhr
Geschäftsstelle: Idstein
Idstein
Kirmsseweg 10-12
65510 Idstein
Mehrzweckhalle
