Pilates
Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun – ganz ohne Vorkenntnisse? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Pilateskurs steht dein Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken wir die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein stabiles Körpergefühl.
Egal ob du sportlich bist oder gerade erst anfangen möchtest – ob jung oder älter: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken kräftigen, Verspannungen lösen und ihre Körpermitte aktivieren wollen.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, dich bewusster zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Rückenfit mit Pilates – dein Einstieg in mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
In diesem Pilateskurs steht dein Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken wir die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein stabiles Körpergefühl.
Egal ob du sportlich bist oder gerade erst anfangen möchtest – ob jung oder älter: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken kräftigen, Verspannungen lösen und ihre Körpermitte aktivieren wollen.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, dich bewusster zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Rückenfit mit Pilates – dein Einstieg in mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
Material
Matte, Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 02. September 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
1 Dienstag • 02. September 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 2
- Dienstag, 09. September 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
2 Dienstag • 09. September 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 3
- Dienstag, 16. September 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
3 Dienstag • 16. September 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 4
- Dienstag, 23. September 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
4 Dienstag • 23. September 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 5
- Dienstag, 30. September 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
5 Dienstag • 30. September 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
Pilates
Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun – ganz ohne Vorkenntnisse? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Pilateskurs steht dein Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken wir die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein stabiles Körpergefühl.
Egal ob du sportlich bist oder gerade erst anfangen möchtest – ob jung oder älter: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken kräftigen, Verspannungen lösen und ihre Körpermitte aktivieren wollen.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, dich bewusster zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Rückenfit mit Pilates – dein Einstieg in mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
In diesem Pilateskurs steht dein Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken wir die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Haltung und fördern ein stabiles Körpergefühl.
Egal ob du sportlich bist oder gerade erst anfangen möchtest – ob jung oder älter: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken kräftigen, Verspannungen lösen und ihre Körpermitte aktivieren wollen.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, dich bewusster zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Rückenfit mit Pilates – dein Einstieg in mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
Material
Matte, Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
-
Gebühr62,50 €
- Kursnummer: Y41222T
-
StartDi. 02.09.2025
10:00 UhrEndeDi. 30.09.2025
11:30 Uhr -
5 Termine
- Geschäftsstelle: Taunusstein
