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Bauchtanz und Folklore

Der Bauchtanz ist eine sehr körperbetonte Tanzform, die Interessierte herzlich einlädt, die Welt dieses einzigartigen Tanzes kennenzulernen und dabei Spaß zu haben! Zu Beginn des Unterrichts wird der Körper mittels Aufwärm- und Dehnübungen auf den Bauchtanz vorbereitet. Diese Tanzart ist ein gutes Beckenbodentraining und verbessert die Körperhaltung. Es werden pro Unterrichtsstunde (1,5 Std.) neue Bauchtanzfiguren und Tanzschritte beigebracht, in der nächsten Stunde und im weiteren Verlauf immer wiederholt. Nebenbei gibt es Informationen zu der orientalischen Kultur, der Entwicklung des Bauchtanzes und der Folklore. Die diversen Musik-Stile werden in den Unterricht integriert. Die kompletten Unterrichtsinhalte werden so beigebracht, dass es es nicht zu viel und zu schnell auf einmal ist und verstanden wird. Die Kursinhalte sind so aufgebaut, dass die Teilnehmer ein Ziel nach dem anderen erreichen können. Zum Beispiel
erreichen Anfänger:innen nach angemessener Zeit die Fähigkeit, kleine Tanzkombinationen oder eine einfache Choreografie tanzen zu können.
Am Dienstag, 16.09.2025, 17:45-19:15 wird eine kostenlose Schnupperstunde angeboten.

Material

Gymnastikschläppchen, Hüfttuch, Gymnastikbekleidung, Getränk.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Taunusstein-Hahn
    1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr Taunusstein-Hahn
    • 2
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Taunusstein-Hahn
    2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr Taunusstein-Hahn
    • 3
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Taunusstein-Hahn
    3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr Taunusstein-Hahn
    • 4
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Taunusstein-Hahn
    4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr Taunusstein-Hahn
    • 5
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Taunusstein-Hahn
    5 Dienstag • 04. November 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr Taunusstein-Hahn

Bauchtanz und Folklore

Der Bauchtanz ist eine sehr körperbetonte Tanzform, die Interessierte herzlich einlädt, die Welt dieses einzigartigen Tanzes kennenzulernen und dabei Spaß zu haben! Zu Beginn des Unterrichts wird der Körper mittels Aufwärm- und Dehnübungen auf den Bauchtanz vorbereitet. Diese Tanzart ist ein gutes Beckenbodentraining und verbessert die Körperhaltung. Es werden pro Unterrichtsstunde (1,5 Std.) neue Bauchtanzfiguren und Tanzschritte beigebracht, in der nächsten Stunde und im weiteren Verlauf immer wiederholt. Nebenbei gibt es Informationen zu der orientalischen Kultur, der Entwicklung des Bauchtanzes und der Folklore. Die diversen Musik-Stile werden in den Unterricht integriert. Die kompletten Unterrichtsinhalte werden so beigebracht, dass es es nicht zu viel und zu schnell auf einmal ist und verstanden wird. Die Kursinhalte sind so aufgebaut, dass die Teilnehmer ein Ziel nach dem anderen erreichen können. Zum Beispiel
erreichen Anfänger:innen nach angemessener Zeit die Fähigkeit, kleine Tanzkombinationen oder eine einfache Choreografie tanzen zu können.
Am Dienstag, 16.09.2025, 17:45-19:15 wird eine kostenlose Schnupperstunde angeboten.

Material

Gymnastikschläppchen, Hüfttuch, Gymnastikbekleidung, Getränk.