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Onlineangebot: Yoga mit Jutta am Vormittag

Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel zu mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit. Jede:r Teilnehmende auf seine/ihre Weise, das wollen wir gemeinsam erleben: Dazu kombinieren wir in unseren Stunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken miteinander. Dabei stehen Achtsamkeit und bewusstes Erleben des eigenen Körpers an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit, Konzentration und Tiefenentspannung, Herausforderung und Gelassenheit sind die Pole, zwischen denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich auf Sie.

Unsere Dozentin ist: Ärztin, Yoga- und Körpertherapeutin, seelenzentrierte Coachin.

Material

Decke, rutschfeste Matte.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 25. September 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    1 Freitag 25. September 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 2
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    2 Freitag 02. Oktober 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 3
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    3 Freitag 09. Oktober 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 4
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    4 Freitag 16. Oktober 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 5
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    5 Freitag 23. Oktober 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 6
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    6 Freitag 30. Oktober 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 7
    • Freitag, 06. November 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    7 Freitag 06. November 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 8
    • Freitag, 13. November 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    8 Freitag 13. November 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 9
    • Freitag, 20. November 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    9 Freitag 20. November 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 10
    • Freitag, 27. November 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    10 Freitag 27. November 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 11
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    11 Freitag 04. Dezember 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom
    • 12
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    • Zoom
    12 Freitag 11. Dezember 2026 09:00 – 09:45 Uhr Zoom

Onlineangebot: Yoga mit Jutta am Vormittag

Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel zu mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit. Jede:r Teilnehmende auf seine/ihre Weise, das wollen wir gemeinsam erleben: Dazu kombinieren wir in unseren Stunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken miteinander. Dabei stehen Achtsamkeit und bewusstes Erleben des eigenen Körpers an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit, Konzentration und Tiefenentspannung, Herausforderung und Gelassenheit sind die Pole, zwischen denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich auf Sie.

Unsere Dozentin ist: Ärztin, Yoga- und Körpertherapeutin, seelenzentrierte Coachin.

Material

Decke, rutschfeste Matte.