Pilates
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Pilates, einem ganzheitlichen Work-out, das speziell die tiefer liegenden Muskeln trainiert, und dem Faszientraining. Die Faszien sind das Bindegewebe, das jede Muskelfaser, jedes Muskelbündel und jedes Organ umschließt. Sie sind die elastische Hülle, die dem gesamten Körper seine anatomische Form gibt, und sorgen somit für eine knackige Figur. Die Faszien können aber verkleben oder verfilzen und dann schmerzen. Durch die Verbindung von Übungen aus dem Pilates, in denen die Muskeln trainiert werden, und dem Faszientraining wird durch regelmäßiges Üben ein durchtrainierter und geschmeidiger Körper geformt.
Am 14.05.2026 und 04.06.2026 findet aufgrund von Feiertagen kein Unterricht statt
Am 14.05.2026 und 04.06.2026 findet aufgrund von Feiertagen kein Unterricht statt
Material
Turnschuhe, Handtuch, Getränk und Matte.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 6
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 7
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 8
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach -
- 9
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Taunusstein-Niederlibbach
9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Taunusstein-Niederlibbach
Pilates
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Pilates, einem ganzheitlichen Work-out, das speziell die tiefer liegenden Muskeln trainiert, und dem Faszientraining. Die Faszien sind das Bindegewebe, das jede Muskelfaser, jedes Muskelbündel und jedes Organ umschließt. Sie sind die elastische Hülle, die dem gesamten Körper seine anatomische Form gibt, und sorgen somit für eine knackige Figur. Die Faszien können aber verkleben oder verfilzen und dann schmerzen. Durch die Verbindung von Übungen aus dem Pilates, in denen die Muskeln trainiert werden, und dem Faszientraining wird durch regelmäßiges Üben ein durchtrainierter und geschmeidiger Körper geformt.
Am 14.05.2026 und 04.06.2026 findet aufgrund von Feiertagen kein Unterricht statt
Am 14.05.2026 und 04.06.2026 findet aufgrund von Feiertagen kein Unterricht statt
Material
Turnschuhe, Handtuch, Getränk und Matte.
-
Gebühr87,50 €
- Kursnummer: Z40521T
-
StartDo. 16.04.2026
17:15 UhrEndeDo. 25.06.2026
18:15 Uhr -
9 Termine
- Geschäftsstelle: Taunusstein
