Braß, Anette Yogadozentin
Mein Name ist Anette Braß, ich bin Partnerin, Mutter und Großmutter.
Yoga und meine Liebe zur Bewegung haben mich diesen Weg zum Unterrichten einschlagen lassen.
Meine Ziel ist es eine Stunde zu generieren, in der sich alle Menschen sowohl körperlich als auch seelisch wohlfühlen.
Dazu gehören auch Menschen mit Behinderungen und Einschränkungen, sowie alle die, denen körperliche Beweglichkeit und seelisches Gleichgewicht wichtig sind.
Zurzeit unterrichte ich Menschen, die sich in erster Linie durch Bewegung gesund erhalten möchten.
Oftmals endet für viele Menschen das Interesse an Yoga dann, wenn sie sich nicht mehr so gut auf dem Boden bewegen können. Da setze ich mit Stuhlyoga an und bringe die Asanas so weit wie möglich auf den Stuhl. Mit Yoga auf und mit dem Stuhl sowie Yin Yoga habe ich ein großes Repertoire an Übungen an der Hand, durch die ich individuell auf alle Yogis eingehen kann.
Durch die Arbeit an der VHS habe ich die Möglichkeit viele Menschen mit dem was ich tue zu erreichen.
Gemeinsam bewegen wir uns achtsam, sanft und im eigenen Tempo - ideal für alle, die Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls kennenlernen oder vertiefen möchten. Fortlaufender Kurs: Einstieg auch schon vor dem 1.4. möglich. Bitte anrufen: 06128 / 9277-39 pro Vormittag € 18,50