Schnupperstunde: Seniorengymnastik mit Young-Ja
Dienstag, 05. September 2023 16:30–17:30 Uhr
| Kursnummer | W41869T |
| Kursleitung |
Young-Ja Gerstenecker
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| Datum | Dienstag, 05.09.2023 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | Die Schnupperstunde ist kostenfrei |
| Ort |
Taunusstein-Bleidenstadt
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Kursort
Zur Semestereröffnung bieten wir unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick in neue Kurse:
Bewegung macht es möglich: Gesundheit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter! Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit. Die angebotenen Übungen umfassen Trainings zur Krafterhaltung und -steigerung sowie die Schulung von Gleichgewichts- und Konditionsfähigkeit. Die sympathische Kursleiterin geht auf alle Teilnehmenden ein. Entspannung rundet jede Stunde ab.
Die Schnupperstunde ist kostenfrei, ab dem 12.09.2023 wird ein Kurs angeboten.
mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
