Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Dienstag, 10. Januar 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | W40740T |
| Dozentin |
Gwendolyn van der Laan
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| erster Termin | Dienstag, 10.01.2023 18:30–19:50 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.03.2023 18:30–19:50 Uhr |
| Gebühr | 87,00 EUR |
| Ort |
Taunusstein-Bleidenstadt
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Kursort
Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel zu mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit. Jede und jeder auf seine/ihre Weise, das wollen wir gemeinsam erleben. Dazu kombinieren wir in unseren Übungsstunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken miteinander. Dabei stehen Achtsamkeit und bewusstes Erleben des eigenen Körpers an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit, Konzentration und Tiefenentspannung, Herausforderung und Gelassenheit sind die Pole, zwischen denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich auf Sie.
mitzubringende Materialien
Decke, rutschfeste Matte.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.01.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 2. | Di., 17.01.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 3. | Di., 24.01.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 4. | Di., 31.01.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 5. | Di., 07.02.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 6. | Di., 14.02.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 7. | Di., 21.02.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 8. | Di., 28.02.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 9. | Di., 07.03.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 10. | Di., 14.03.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Di., 21.03.2023 | 18:30–19:50 Uhr |
| 12. | Di., 28.03.2023 | 18:30–19:50 Uhr |