Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. August 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
1 Donnerstag • 21. August 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 2
- Donnerstag, 28. August 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
2 Donnerstag • 28. August 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 3
- Donnerstag, 04. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
3 Donnerstag • 04. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 4
- Donnerstag, 11. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
4 Donnerstag • 11. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 5
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
5 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 6
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
6 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 7
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
7 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 8
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
8 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
-
Gebühr93,00 €
- Kursnummer: Y41551I
-
StartDo. 21.08.2025
18:30 UhrEndeDo. 23.10.2025
19:30 Uhr -
8 Termine
- Geschäftsstelle: Idstein
-
IdsteinKirmsseweg 10-1265510 IdsteinMehrzweckhalle
