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Yoga spüren

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

bequeme Kleidung , Yogamatte, ggf. kleines Handtuch, leichte Zudecke oder Plaid, Yoga Blöcke und/oder Yoga Gurt,

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 2
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 3
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 4
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    4 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 5
    • Dienstag, 17. Februar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    5 Dienstag • 17. Februar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 6
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 7
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    7 Dienstag • 03. März 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 8
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    8 Dienstag • 10. März 2026 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt

Yoga spüren

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

bequeme Kleidung , Yogamatte, ggf. kleines Handtuch, leichte Zudecke oder Plaid, Yoga Blöcke und/oder Yoga Gurt,