Schnupperstunde: Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Bei genügend Interesse bieten wir donnerstags zur selben Zeit (ab 29.1.2026) einen Kurs an.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Bei genügend Interesse bieten wir donnerstags zur selben Zeit (ab 29.1.2026) einen Kurs an.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
Schnupperstunde: Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Bei genügend Interesse bieten wir donnerstags zur selben Zeit (ab 29.1.2026) einen Kurs an.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Bei genügend Interesse bieten wir donnerstags zur selben Zeit (ab 29.1.2026) einen Kurs an.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: Z41550I
-
StartDo. 22.01.2026
18:30 UhrEndeDo. 22.01.2026
19:30 Uhr -
1 Termin
- Geschäftsstelle: Idstein
-
IdsteinAuf der Au 3665510 IdsteinMusikraum
