Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und Zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
1 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 2
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
2 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 3
- Donnerstag, 24. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
3 Donnerstag • 24. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
4 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 5
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
5 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 6
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
6 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 7
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
7 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein -
- 8
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein
8 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
Pilates für Anfänger:innen
Pilates ist ein ganzheitliches Training und Zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Die Übungen von Pilates stärken die tiefliegenden Muskeln des Körpers und helfen dabei, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung zu erreichen.
Material
Matte, ein Handtuch, Getränke, warme Socken (bei kaltem Wetter) und bequeme Sportbekleidung
-
Gebühr76,50 €
- Kursnummer: Y41550I
-
StartDo. 27.03.2025
18:30 UhrEndeDo. 12.06.2025
19:30 Uhr
Geschäftsstelle: Idstein
Idstein
Kirmsseweg 10-12
65510 Idstein
Mehrzweckhalle
