In Kooperation mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.

In unserer hektischen Zeit ist es oft schwierig, Momente der Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Wie entsteht eigentlich "mein" Stress?
Der "Glücks-Yogi" zeigt, wie man durch einfache, aber effektive Techniken mehr Freude und Ausgeglichenheit ins Leben bringen kann. Dieser Workshop kombiniert traditionelle Yoga-Praktiken, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie mentale Techniken und inspirierende Weisheiten.
Sammle Glücksmomente für deinen "Werkzeugkoffer", damit du ihn selbst jederzeit öffnen und deine Batterien wieder aufladen kannst.
Ist es nicht wunderbar zu wissen, dass du selbst Einfluss auf dein Glücklichsein nehmen kannst?

Isabel Doß (Mentaltrainerin und Glückscoach) und Sabrina Gruszka (Entspannungspädagogin und Yogalehrerin) laden von ganzem Herzen zu diesem Workshop ein.