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Zumba® Fitness

Zumba® ist ein äußerst effektives und unterhaltsames Workout, das Tanz, Fitness und Musik kombiniert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und bietet ein komplettes Training, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität umfasst. Nach jedem Zumba-Kurs fühlen Sie sich energiegeladen und erfrischt. Und macht eine Menge Spaß.

Material

Turnschuhe, Getränke und bequeme Sportbekleidung.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    1 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    2 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    3 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 5
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 6
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 7
    • Dienstag, 26. Mai 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    7 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 8
    • Dienstag, 02. Juni 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    8 Dienstag • 02. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 9
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    9 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein
    • 10
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Idstein
    10 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein

Zumba® Fitness

Zumba® ist ein äußerst effektives und unterhaltsames Workout, das Tanz, Fitness und Musik kombiniert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und bietet ein komplettes Training, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität umfasst. Nach jedem Zumba-Kurs fühlen Sie sich energiegeladen und erfrischt. Und macht eine Menge Spaß.

Material

Turnschuhe, Getränke und bequeme Sportbekleidung.