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Kursleitungen

Franko, Alina
Pilates-Trainerin, DOSB-Trainerin B und C

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Rückenfit
Mo. 21.10.2024 17:00
Walluf

Mangelnde oder einseitige Bewegung wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folge sind Rückenschmerzen und Muskelverspannungen. Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern. Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.

Kursnummer X41277R
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Alina Franko
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