Mama Pilates – mit oder ohne Baby
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches gezielt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigt, optimal als Ergänzung nach der abgeschlossenen Rückbildung. Pilates kann zur Prävention und Rehabilitation von Fehlbildungen und Schmerzen beitragen, in dem die Körperhaltung verbessert wird. Der perfekte Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft!
Der Kurs kann mit oder ohne Baby (Altersempfehlung: 3 bis 10 Monate) belegt werden.
Der Kurs kann mit oder ohne Baby (Altersempfehlung: 3 bis 10 Monate) belegt werden.
Material
Matte, Theraband, etwas zu trinken, ggf. eine Trage.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
1 Montag • 16. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 2
- Montag, 23. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
2 Montag • 23. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 3
- Montag, 30. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
3 Montag • 30. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 4
- Montag, 07. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
4 Montag • 07. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 5
- Montag, 14. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
5 Montag • 14. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 6
- Montag, 21. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
6 Montag • 21. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 7
- Montag, 28. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
7 Montag • 28. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 8
- Montag, 04. August 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
8 Montag • 04. August 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 9
- Montag, 11. August 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
9 Montag • 11. August 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville -
- 10
- Montag, 18. August 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Eltville
10 Montag • 18. August 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Eltville
Mama Pilates – mit oder ohne Baby
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches gezielt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigt, optimal als Ergänzung nach der abgeschlossenen Rückbildung. Pilates kann zur Prävention und Rehabilitation von Fehlbildungen und Schmerzen beitragen, in dem die Körperhaltung verbessert wird. Der perfekte Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft!
Der Kurs kann mit oder ohne Baby (Altersempfehlung: 3 bis 10 Monate) belegt werden.
Der Kurs kann mit oder ohne Baby (Altersempfehlung: 3 bis 10 Monate) belegt werden.
Material
Matte, Theraband, etwas zu trinken, ggf. eine Trage.
-
Gebühr113,00 €
- Kursnummer: Y41276R
-
StartMo. 16.06.2025
10:30 UhrEndeMo. 18.08.2025
11:30 Uhr
Geschäftsstelle: Rheingau
