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Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

Decke, rutschfeste Matte.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 18:30 – 19:50 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    1 Dienstag • 21. Januar 2025 • 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 2
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    2 Dienstag • 28. Januar 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 3
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    3 Dienstag • 04. Februar 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 4
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    4 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 5
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    5 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 6
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    6 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 7
    • Dienstag, 04. März 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    7 Dienstag • 04. März 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
    • 8
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 18:15 – 19:35 Uhr
    • Taunusstein-Bleidenstadt
    8 Dienstag • 11. März 2025 • 18:15 – 19:35 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt

Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.

Material

Decke, rutschfeste Matte.