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Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen, mit dem Ziel, zu mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit zu gelangen. Jede und jeder auf seine/ihre Weise, das wollen wir gemeinsam erleben. Dazu kombinieren wir in unseren Übungsstunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken. Dabei stehen Achtsamkeit und bewusstes Erleben des eigenen Körpers an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit, Konzentration und Tiefenentspannung, Herausforderung und Gelassenheit sind die Pole, zwischen denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich auf Sie.
Material
Decke, rutschfeste Matte.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
1 Dienstag 12. März 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
2 Dienstag 19. März 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 3
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
3 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 4
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
4 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 5
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
5 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 6
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
6 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 7
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
7 Dienstag 14. Mai 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 18:30 – 19:50 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
8 Dienstag 21. Mai 2024 18:30 – 19:50 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
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Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen, mit dem Ziel, zu mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit zu gelangen. Jede und jeder auf seine/ihre Weise, das wollen wir gemeinsam erleben. Dazu kombinieren wir in unseren Übungsstunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken. Dabei stehen Achtsamkeit und bewusstes Erleben des eigenen Körpers an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit, Konzentration und Tiefenentspannung, Herausforderung und Gelassenheit sind die Pole, zwischen denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich auf Sie.
Material
Decke, rutschfeste Matte.
-
Gebühr72,50 €
- Kursnummer: X40745T
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StartDi. 12.03.2024
18:30 UhrEndeDi. 21.05.2024
19:50 Uhr
Dozent*in:
Gwendolyn van der Laan
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Taunusstein