Flexyoga - Vital und fit
Dieser Yogakurs bietet Ihnen eine wunderbare Gelegenheit, Ihren Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und zu entspannen. Für mehr Flexibilität und Beweglichkeit im Alltag. Durch gezielte Dehnübungen und fließende Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit und Flexibilität der Faszien, Muskeln, Sehnen und Gelenke. Wir arbeiten mit unserem Körper und ohne Hilfsmittel.
Wir gehen behutsam und achtsam durch jede Übung, so dass Sie sich auch als Anfänger:in wohlfühlen werden. Die Kursatmosphäre ist entspannt und unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Eine ganzheitliche Yogapraxis besteht aus einer Kombination von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditation und Entspannung. Spüren Sie, wie sich Verspannungen lösen und ein Gefühl von innerer Ausgeglichenheit entsteht. Die positiven Effekte dieses Kurses können Sie auch im Alltag integrieren. Erleben Sie eine Reise zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden - eine bereichernde Erfahrung für Körper und Geist.
Für einen entspannten Kursstart seien Sie bitte fünf bis zehn Minuten vor Kursbeginn im Dojo. Bitte die Anfahrtsskizze beachten!
Ein späterer Eintritt in den Kurs ist gerne auch noch möglich. Kursgebühr dann anteilig.
Wir gehen behutsam und achtsam durch jede Übung, so dass Sie sich auch als Anfänger:in wohlfühlen werden. Die Kursatmosphäre ist entspannt und unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Eine ganzheitliche Yogapraxis besteht aus einer Kombination von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditation und Entspannung. Spüren Sie, wie sich Verspannungen lösen und ein Gefühl von innerer Ausgeglichenheit entsteht. Die positiven Effekte dieses Kurses können Sie auch im Alltag integrieren. Erleben Sie eine Reise zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden - eine bereichernde Erfahrung für Körper und Geist.
Für einen entspannten Kursstart seien Sie bitte fünf bis zehn Minuten vor Kursbeginn im Dojo. Bitte die Anfahrtsskizze beachten!
Ein späterer Eintritt in den Kurs ist gerne auch noch möglich. Kursgebühr dann anteilig.
Material
bequeme Sportkleidung.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 24. Mai 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
1 Freitag • 24. Mai 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 2
- Freitag, 21. Juni 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
2 Freitag • 21. Juni 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 3
- Freitag, 28. Juni 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
3 Freitag • 28. Juni 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 4
- Freitag, 05. Juli 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
4 Freitag • 05. Juli 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 5
- Freitag, 12. Juli 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
5 Freitag • 12. Juli 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 6
- Freitag, 02. August 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
6 Freitag • 02. August 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
Flexyoga - Vital und fit
Dieser Yogakurs bietet Ihnen eine wunderbare Gelegenheit, Ihren Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und zu entspannen. Für mehr Flexibilität und Beweglichkeit im Alltag. Durch gezielte Dehnübungen und fließende Bewegungen fördern wir die Beweglichkeit und Flexibilität der Faszien, Muskeln, Sehnen und Gelenke. Wir arbeiten mit unserem Körper und ohne Hilfsmittel.
Wir gehen behutsam und achtsam durch jede Übung, so dass Sie sich auch als Anfänger:in wohlfühlen werden. Die Kursatmosphäre ist entspannt und unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Eine ganzheitliche Yogapraxis besteht aus einer Kombination von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditation und Entspannung. Spüren Sie, wie sich Verspannungen lösen und ein Gefühl von innerer Ausgeglichenheit entsteht. Die positiven Effekte dieses Kurses können Sie auch im Alltag integrieren. Erleben Sie eine Reise zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden - eine bereichernde Erfahrung für Körper und Geist.
Für einen entspannten Kursstart seien Sie bitte fünf bis zehn Minuten vor Kursbeginn im Dojo. Bitte die Anfahrtsskizze beachten!
Ein späterer Eintritt in den Kurs ist gerne auch noch möglich. Kursgebühr dann anteilig.
Wir gehen behutsam und achtsam durch jede Übung, so dass Sie sich auch als Anfänger:in wohlfühlen werden. Die Kursatmosphäre ist entspannt und unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Eine ganzheitliche Yogapraxis besteht aus einer Kombination von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditation und Entspannung. Spüren Sie, wie sich Verspannungen lösen und ein Gefühl von innerer Ausgeglichenheit entsteht. Die positiven Effekte dieses Kurses können Sie auch im Alltag integrieren. Erleben Sie eine Reise zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden - eine bereichernde Erfahrung für Körper und Geist.
Für einen entspannten Kursstart seien Sie bitte fünf bis zehn Minuten vor Kursbeginn im Dojo. Bitte die Anfahrtsskizze beachten!
Ein späterer Eintritt in den Kurs ist gerne auch noch möglich. Kursgebühr dann anteilig.
Material
bequeme Sportkleidung.
-
Gebühr90,50 €
- Kursnummer: X40573T
-
StartFr. 24.05.2024
11:15 UhrEndeFr. 02.08.2024
12:30 Uhr
Geschäftsstelle: Taunusstein
