Zumba® Fitness

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout!
Man bewegt sich zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind die Schrittkombinationen sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.

Material

Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
1 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 2
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
2 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 3
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
3 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
5 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 6
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
6 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 7
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
7 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
- 8
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
8 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff