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Zumba® Gold

Dieser Kurs richtet sich an Sportneulinge, Übergewichtige, Teilnehmer:innen mit Bewegungseinschränkungen und erfahrene Erwachsene. Dabei werden, wie im Zumba®-Fitness, lateinamerikanische Tanzelemente und lateinamerikanische Musik zu einem Fitness-Work-out vereint. Auch in diesem Kurs steht der Spaß an der Bewegung zur Musik im Vordergrund.

Material

Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. August 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    1 Montag 26. August 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 2
    • Montag, 02. September 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    2 Montag 02. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 3
    • Montag, 09. September 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    3 Montag 09. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 4
    • Montag, 16. September 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    4 Montag 16. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 5
    • Montag, 23. September 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    5 Montag 23. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 6
    • Montag, 30. September 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    6 Montag 30. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 7
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    7 Montag 07. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 8
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    8 Montag 28. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 9
    • Montag, 04. November 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    9 Montag 04. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein
    • 10
    • Montag, 11. November 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Idstein
    10 Montag 11. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Idstein

Zumba® Gold

Dieser Kurs richtet sich an Sportneulinge, Übergewichtige, Teilnehmer:innen mit Bewegungseinschränkungen und erfahrene Erwachsene. Dabei werden, wie im Zumba®-Fitness, lateinamerikanische Tanzelemente und lateinamerikanische Musik zu einem Fitness-Work-out vereint. Auch in diesem Kurs steht der Spaß an der Bewegung zur Musik im Vordergrund.

Material

Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.