Sanftes Yoga für Anfänger:innen

Kleingruppenkurs
In diesem Kurs Sanftes Yoga für Anfänger:innen nehmen wir uns Zeit für die Grundlagen: einfache Yoga Haltungen, Atemübungen und kleinere Meditationen. Für mehr Flexibilität, sanfte Kraft und Balance. Der ideale Einstieg für Anfänger:innen und Neugierige.
Auch für Erfahrene sind diese Stunden geeignet, wenn du deine Praxis eher sanft magst oder um die Grundlagen nochmal zu verinnerlichen.
Die Teilnehmenden sollten grundsätzlich gesund und fit sein.

Material

rutschfeste Yogamatte, Decke, bequeme Sportkleidung

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 21. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
1 Freitag • 21. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
- 2
- Freitag, 28. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
2 Freitag • 28. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
- 3
- Freitag, 05. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
3 Freitag • 05. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
- 4
- Freitag, 12. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
4 Freitag • 12. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
- 5
- Freitag, 02. August 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
5 Freitag • 02. August 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt