Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.
Material
nach Bedarf, Yogablöcke und -gurt, kleine Decke oder kleines Handtuch, rutschfeste Matte.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
1 Montag • 28. April 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
2 Montag • 05. Mai 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
3 Montag • 12. Mai 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
4 Montag • 19. Mai 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
5 Montag • 26. Mai 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
6 Montag • 02. Juni 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 7
- Montag, 16. Juni 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
7 Montag • 16. Juni 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt -
- 8
- Montag, 23. Juni 2025
- 10:00 – 11:20 Uhr
- Taunusstein-Bleidenstadt
8 Montag • 23. Juni 2025 • 10:00 – 11:20 Uhr Taunusstein-Bleidenstadt
Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Zwei Disziplinen des Yogapfads, die uns beim Spüren unterstützen, sind Asana und Pranayama, die Lebensenergie. Wir werden jede Stunde eine Auswahl an Asanas üben, die für Kraft, Ausdauer und Fokus sorgen, oder aber auch zu Vitalität, Stabilität, Flexibilität und Entspannung führen. Es entsteht ein wohltuendes Körpergefühl, das sich auch in den Alltag übertragen und entwickeln lässt. Grundlagen des Yoga werden in jeder Stunde vorgestellt, geübt, nachgespürt und erweitert.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.
Sie werden dort abgeholt, wo Sie sich gerade befinden.
Material
nach Bedarf, Yogablöcke und -gurt, kleine Decke oder kleines Handtuch, rutschfeste Matte.
-
Gebühr76,00 €
- Kursnummer: Y40750T
-
StartMo. 28.04.2025
10:00 UhrEndeMo. 23.06.2025
11:20 Uhr
Dozent*in:
Mary Jill Waltrich
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Taunusstein
