Yoga für Anfänger:innen
Yoga hat sich bewährt, um Körper und Geist für die Belastungen des Alltags zu stärken, Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und sich besser zu regenerieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren, und vermittelt einen Einblick in verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen.
Material
Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. April 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
1 Donnerstag • 24. April 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim - 1 vergangene Termine
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- 2
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
2 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim -
- 3
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
3 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim -
- 4
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
4 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim -
- 5
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
5 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim -
- 6
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Geisenheim
6 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Geisenheim
Yoga für Anfänger:innen
Yoga hat sich bewährt, um Körper und Geist für die Belastungen des Alltags zu stärken, Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und sich besser zu regenerieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren, und vermittelt einen Einblick in verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen.
Material
Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung.
-
Gebühr54,50 €
- Kursnummer: Y40521R
-
StartDo. 24.04.2025
19:00 UhrEndeDo. 12.06.2025
20:15 Uhr
Geschäftsstelle: Rheingau
