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Zumba® Fitness
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout!
Man bewegt sich zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind die Schrittkombinationen sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.
Man bewegt sich zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind die Schrittkombinationen sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.
Material
Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
1 Donnerstag 02. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
2 Donnerstag 16. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 3
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
3 Donnerstag 23. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
4 Donnerstag 06. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
5 Donnerstag 13. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 6
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
6 Donnerstag 20. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 7
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
7 Donnerstag 27. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff -
- 8
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Idstein-Niederauroff
8 Donnerstag 04. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Idstein-Niederauroff
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Zumba® Fitness
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout!
Man bewegt sich zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind die Schrittkombinationen sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.
Man bewegt sich zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind die Schrittkombinationen sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.
Material
Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
-
Gebühr63,50 €
- Kursnummer: X41485I
-
StartDo. 02.05.2024
18:30 UhrEndeDo. 04.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anna Frommherz
Geschäftsstelle: Idstein