Schwarz-Niemeyer, Sonja Sozialpädagogin, Coach, Yogalehrerin
Sonja Schwarz-Niemeyer ist Diplom Sozialpädagogin, Yogalehrerin (200 RYS Anusara in parapara Yogaakademie), Gesundheitstrainerin, Achtsamkeitslehrerin, Coach mit Focusingmethoden und experientieller Prozessbegleitung . Seit ca. 15 Jahren beschäftigt sie sich mit den Themen Achtsamkeit, Focusing und Yoga. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Weiterbildungen zu Themen wie mindful Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Embodyment und Persönlichkeitsentwicklung. Es gibt für Sie nichts faszinierenderes als persönliche Weiterentwicklung, inneres Wachstum und verkörpertes “Sich-selbst-sein”. Ihr Unterricht ist warmherzig, zugewandt und ermöglicht tiefer zu gehen, in Kontakt mit sich und der inneren Essenz zu kommen.
Auf der schönen Insel Borkum können Sie Yoga, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Selbstcoaching kennenlernen! Sie wollen sinnvoll entspannen, gelassen und zentriert werden, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern? In diesem Bildungsurlaub auf der Insel Borkum lernen Sie wirksame Methoden kennen, die Ihre Resilienz und Ihre innere Balance stärken können, so dass Sie den Anforderungen des Berufsalltags gewachsen sind. Leistungsdruck und Zeitmangel können die Gesundheit und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Damit die Freude an der eigenen Produktivität erhalten bleibt, kann man einen eigenen Beitrag leisten. Die erlernten Übungen können in den beruflichen Alltag integriert werden und bringen Ausgeglichenheit und Freude. Wir werden die Schönheit der Umgebung nutzen, indem einige Lern- und Praxiseinheiten am Strand stattfinden.
für Seminar und Seminarraum, exkl. Anreise, Unterkunft, Mahlzeiten, Getränke und Kurtaxe. Die Unterkunftswahl ist bei diesem Bildungsurlaub frei. Anreise und Unterkunft gehören nicht zum Leistungsspektrum der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Für diesen Bildungsurlaub gelten abweichende Stornobedingungen: Bei Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl bis zum 07.02.2025 muss der Bildungsurlaub seitens der vhs abgesagt werden. Bis zu diesem Termin ist ein kostenfreier Rücktritt seitens der Teilnehmenden möglich, danach kann keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr erfolgen. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Seminarversicherung.