Bildungsurlaub: Let's go - jeder Schritt hält fit
Auftanken - Kraft schöpfen - entspannen - (Gesundheits-) Wandern stärkt Körper, Geist und Seele, steigert die Lebensqualität und führt zu mehr Gelassenheit im beruflichen wie privaten Alltag.
Erleben Sie eine Woche „Gesundheitswandern“ in landschaftlich schöner und waldreicher Umgebung. Gemeinsam in der Gruppe wandern Sie täglich sechs bis zwölf Kilometer, wobei es weniger darum geht, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Körperliches Wohlbefinden, Spaß an Bewegung in der Natur und der sozial- kommunikative Faktor stehen im Vordergrund. Während der Wanderungen erlernen Sie leichte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke wie zur Koordination des Gleichgewichts. Am Nachmittag erfahren Sie Wissenswertes zum Erhalt Ihrer Gesundheit, u. a. in Kleingruppenarbeit und anhand praktischer Übungen. In den Einheiten zur gesellschaftspolitischen Bildung erleben Sie u. a. Ortsbesichtigungen und praktisch orientierte Vorträge zum Thema „Biologischer Ackerbau“ und „Auswirkungen des Klimawandels auf die Forstwirtschaft“.
Siehe auch: https://www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern
Erleben Sie eine Woche „Gesundheitswandern“ in landschaftlich schöner und waldreicher Umgebung. Gemeinsam in der Gruppe wandern Sie täglich sechs bis zwölf Kilometer, wobei es weniger darum geht, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Körperliches Wohlbefinden, Spaß an Bewegung in der Natur und der sozial- kommunikative Faktor stehen im Vordergrund. Während der Wanderungen erlernen Sie leichte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke wie zur Koordination des Gleichgewichts. Am Nachmittag erfahren Sie Wissenswertes zum Erhalt Ihrer Gesundheit, u. a. in Kleingruppenarbeit und anhand praktischer Übungen. In den Einheiten zur gesellschaftspolitischen Bildung erleben Sie u. a. Ortsbesichtigungen und praktisch orientierte Vorträge zum Thema „Biologischer Ackerbau“ und „Auswirkungen des Klimawandels auf die Forstwirtschaft“.
Siehe auch: https://www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern
Material
festes Schuhwerk (idealerweise Wanderschuhe), Sport- oder Wanderkleidung, Regen- u. Sonnenschutz, kleiner Rucksack, kleines und großes Handtuch, Trinkflasche sowie ca. zwei Liter Wasser, Hausschuhe, ggf. Wanderstöcke und Notizblock.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Bad Schwalbach
1 Montag • 10. Juni 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Bad Schwalbach -
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Bad Schwalbach
2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Bad Schwalbach -
- 3
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Bad Schwalbach
3 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Bad Schwalbach -
- 4
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Bad Schwalbach
4 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Bad Schwalbach -
- 5
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Bad Schwalbach
5 Freitag • 14. Juni 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Bad Schwalbach
Bildungsurlaub: Let's go - jeder Schritt hält fit
Auftanken - Kraft schöpfen - entspannen - (Gesundheits-) Wandern stärkt Körper, Geist und Seele, steigert die Lebensqualität und führt zu mehr Gelassenheit im beruflichen wie privaten Alltag.
Erleben Sie eine Woche „Gesundheitswandern“ in landschaftlich schöner und waldreicher Umgebung. Gemeinsam in der Gruppe wandern Sie täglich sechs bis zwölf Kilometer, wobei es weniger darum geht, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Körperliches Wohlbefinden, Spaß an Bewegung in der Natur und der sozial- kommunikative Faktor stehen im Vordergrund. Während der Wanderungen erlernen Sie leichte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke wie zur Koordination des Gleichgewichts. Am Nachmittag erfahren Sie Wissenswertes zum Erhalt Ihrer Gesundheit, u. a. in Kleingruppenarbeit und anhand praktischer Übungen. In den Einheiten zur gesellschaftspolitischen Bildung erleben Sie u. a. Ortsbesichtigungen und praktisch orientierte Vorträge zum Thema „Biologischer Ackerbau“ und „Auswirkungen des Klimawandels auf die Forstwirtschaft“.
Siehe auch: https://www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern
Erleben Sie eine Woche „Gesundheitswandern“ in landschaftlich schöner und waldreicher Umgebung. Gemeinsam in der Gruppe wandern Sie täglich sechs bis zwölf Kilometer, wobei es weniger darum geht, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Körperliches Wohlbefinden, Spaß an Bewegung in der Natur und der sozial- kommunikative Faktor stehen im Vordergrund. Während der Wanderungen erlernen Sie leichte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke wie zur Koordination des Gleichgewichts. Am Nachmittag erfahren Sie Wissenswertes zum Erhalt Ihrer Gesundheit, u. a. in Kleingruppenarbeit und anhand praktischer Übungen. In den Einheiten zur gesellschaftspolitischen Bildung erleben Sie u. a. Ortsbesichtigungen und praktisch orientierte Vorträge zum Thema „Biologischer Ackerbau“ und „Auswirkungen des Klimawandels auf die Forstwirtschaft“.
Siehe auch: https://www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern
Material
festes Schuhwerk (idealerweise Wanderschuhe), Sport- oder Wanderkleidung, Regen- u. Sonnenschutz, kleiner Rucksack, kleines und großes Handtuch, Trinkflasche sowie ca. zwei Liter Wasser, Hausschuhe, ggf. Wanderstöcke und Notizblock.
-
Gebühr245,00 €Kaffee, Tee u. Gebäck sind inklusive. Zusätzlich entstehen ggf. Kosten für Busfahrten. In der Mittagspause können Speisen aus den nahegelegenen Imbissen besorgt werden. Kostenfreie Parkplätze befinden sich hinter dem Kurhaus, bitte ca. fünf Gehminuten einplanen. Kostenfreies Rücktrittsrecht bis vier Wochen vor Kursbeginn. Anreise und Unterkunft gehören nicht zum Leistungsangebot der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Gerne sind wir bei der Suche nach einer Unterkunft behilflich. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
- Kursnummer: X40390T
-
StartMo. 10.06.2024
09:00 UhrEndeFr. 14.06.2024
16:30 Uhr
Geschäftsstelle: Taunusstein
Bad Schwalbach
Emser Straße 3
65307 Bad Schwalbach
Emser Straße 3
