Bildungsurlaub: Kraft tanken am Rhein

Hektik, Unruhe und Leistungsdruck prägen häufig unsere Lebenssituation im Alltag. Manchmal wünschen Sie sich eine Auszeit, eine Zeit, die Ihnen hilft, inneren und äußeren Abstand zu gewinnen, Kräfte neu zu tanken, zu lernen, zukünftig mit Stress besser umzugehen, den täglichen Belastungen in Beruf oder/und Privatleben mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Erlernen Sie am Rhein in der Nähe der Marksburg und der Burg Stolzenfels die bewährten Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert mit entspannenden und revitalisierenden Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen. Tägliche Ausflüge auf alten Treidelpfaden entlang des Rheins, Spaziergänge vor der Kulisse von Schloss Stolzenfels und Ausflüge in den kleinen, beschaulichen Ort am Rhein Rheins gehören zum Programm. Nach Möglichkeit finden bestimmte Elemente des Unterrichts, wie z. B. Atem- bzw. Achtsamkeitsübungen, ebenfalls im Freien statt. Nutzen wir die Kräfte von Sonne, Wind und Natur, stärken unsere Resilienz und kehren geschützt und gut motiviert in den Berufsalltag zurück.
Die Dozentin bringt einen kleinen Hund (Bolonka) mit in den Unterricht.

Material

wetterfeste Kleidung und Schuhe, bequeme Kleidung für die Entspannungsphasen, warme Socken.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Koblenz-Stolzenfels
1 Montag • 16. September 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Koblenz-Stolzenfels
- 2
- Dienstag, 17. September 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Koblenz-Stolzenfels
2 Dienstag • 17. September 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Koblenz-Stolzenfels
- 3
- Mittwoch, 18. September 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Koblenz-Stolzenfels
3 Mittwoch • 18. September 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Koblenz-Stolzenfels
- 4
- Donnerstag, 19. September 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Koblenz-Stolzenfels
4 Donnerstag • 19. September 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Koblenz-Stolzenfels
- 5
- Freitag, 20. September 2024
- 09:00 – 16:30 Uhr
- Koblenz-Stolzenfels
5 Freitag • 20. September 2024 • 09:00 – 16:30 Uhr Koblenz-Stolzenfels

Bildungsurlaub: Kraft tanken am Rhein

Material

wetterfeste Kleidung und Schuhe, bequeme Kleidung für die Entspannungsphasen, warme Socken.

Gebühr

393,00 €

für Seminar und Seminarraum sowie ein Drei-Gang-Mittagsmenü außer am Dienstag. Anreise und Unterkunft sowie weitere Mahlzeiten oder Getränke gehören nicht zum Leistungsumfang der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Die Unterkunftswahl ist bei diesem Bildungsurlaub bindend. Bitte buchen Sie in der Hotellerie Zur Kripp per Mail mit Verweis auf Ihre Teilnahme am Bildungsurlaub: info@hotellerie-zur-kripp.de ÜN im EZ mit Frühstück € 72,- / Nacht, ÜN im DZ ab € 98,- / Nacht und Zimmer. Dienstags sind der Biergarten und das Restaurant geöffnet. Parken ist gegen eine Gebühr von € 1,50 pro Tag und Auto am Hotel möglich. Für diesen Bildungsurlaub gelten abweichende Stornobedingungen: Bei Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl bis zum 19.07..2024 muss der Bildungsurlaub seitens der vhs abgesagt werden. Bis zu diesem Termin ist ein kostenfreier Rücktritt seitens der Teilnehmenden möglich, danach kann keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr erfolgen. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Seminarversicherung.

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Kursnummer: X40310T
Start
Mo. 16.09.2024
09:00 Uhr

Ende
Fr. 20.09.2024
16:30 Uhr