Gerstenecker, Young-Ja Trainerin (Rücken-)Fitness, Yogalehrerin
Loading...
Seniorengymnastik mit Young-Ja
Di. 08.10.2024 16:30
Taunusstein-Bleidenstadt
Bewegung macht es möglich: Gesundheit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter! Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit. Die angebotenen Übungen umfassen Trainings zur Krafterhaltung und -steigerung sowie die Schulung von Gleichgewicht und Kondition. Die sympathische Kursleiterin geht auf alle Teilnehmenden ein. Entspannung rundet jede Stunde ab. Ein späterer Einstieg in den Kurs ist noch möglich.
Kursnummer X41875T
Loading...