Anleitung für Übungsleiter/innen: Waldbaden

Ein Angebot für Übungsleiter/innen in Vereinen
Waldbaden hat seinen Ursprung und eine lange Tradition in Japan und bedeutet so viel wie "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes".
Es ist quasi ein "achtsamer und bewusster Waldbesuch", bei dem wir Langsamkeit und Stille erleben und unsere Sinne aktivieren: hören, riechen, fühlen, sehen, schmecken.
Dieser Kurs soll Übungsleiter/innen von Outdoor-Kursen (Walking, Nordic Walking, Laufen, Wandern etc.) Anregungen und Anleitungen vermitteln, das Waldbaden in ihre Kurse zu integrieren und als Multiplikator/innen tätig zu werden.
Alle Kursteilnehmer/innen erhalten ein Zertifikat.