Bildungsurlaub: Total Aktiv -Total Entspannt! Auszeit für mehr Gelassenheit und innerer Ruhe im (Berufs-)Alltag

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Montag, 26. Oktober 2020 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer T 40340 I
Dozenten Heike Schröder
Stefanie BrahmaDevi Dreyer
erster Termin Montag, 26.10.2020 10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 30.10.2020 17:00 Uhr
Montag 26.10. bis Freitag 30.10.2020
Anreise nach eigenen Vorstellungen bis Montag, 26.10.2020 10 Uhr.
Abreise Freitag, 30.10.2020 ab 16 Uhr
Gebühr 231,00 EUR Anreise und Unterkunft gehören nicht zum Leistungsangebot der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Seminarversicherung. Anreise nach eigenen Vorstellungen. Im Seminarhaus Liebfrauenberg (www.semiarhaus-am-liebfrauenberg.com) ist die Buchung eines Zimmers, inkl. Vollverpflegung möglich. Buchungen unter der Telefonnummer 06084-608274 oder per mail unter (info@seminarhaus-am-liebfrauenberg.com) Alternative Unterkunftsmöglichkeiten stehen den Teilnehmenden frei. Entgegen der sonstigen Teilnahmebedingungen der vhs ist eine verbindliche Anmeldung nur bis zum 20.08.2020 möglich. Ein Rücktritt danach ist kostenpflichtig.
Ort

Selters-Haintchen
Am Liebfrauenberg 28
65618 Selters-Haintchen ( Taunus )

Kursort

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Eine ideale Kombination, um im Alltag und Berufsleben die richtige Balance zu finden. Selbstvertrauen und mentale Stärke führen zu einem erfüllten, erfolgreichen Leben. Das größte Potenzial für positive Veränderung liegt im Inneren des Menschen selbst. Durch effektive Methoden aus dem Mental-Training, Zeitmanagement, Meditation, Qigong, Achtsamkeitstraining und WaldBaden werden neue Wege, Ziele und Wünsche definiert. Das Konzept: Im Rahmen der Bildungswoche entwickeln Sie ein Grundverständnis für Ihre Stressoren, erarbeiten persönliche Zielsetzungen, erkennen und lernen einen bewussten Umgang mit den eigenen Denk- und Verhaltensmustern. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe verschiedener Tipps und konkreten Anregungen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Kommunikation und Entspannung Ihren Alltag entspannter/stressfreier gestalten und wie Sie den Transfer in den Beruf und den Alltag schaffen. Anerkennung in Hessen, Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen.

Heike Schröder Mentaltrainerin, Mediatorin, Kursleiterin Shinrin Yoku-Waldbaden


Stefanie BrahmaDevi Dreyer Yogalehrerin (BYV)


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