Zumba® Fitness

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Montag, 31. August 2020 um 18:45 Uhr

Kursnummer T 41768 I
Dozentin Heide Höynck
erster Termin Montag, 31.08.2020 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 16.11.2020 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

Idstein
Großer Feldbergweg 4
65510 Idstein
Sporthalle

Kursort

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Zumba® ist ein Work-out-Programm, das sportliche Elemente mit Tanzschritten kombiniert, vorwiegend aus dem lateinamerikanischen Bereich - und das Ganze zu fetziger, mitreißender Musik!
Man bewegt sich zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Die Schrittkombinationen werden beim Zumba® sehr einfach gehalten, und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaßfaktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein, und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Work-out-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.

mitzubringende Materialien

Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 31.08.2020 18:45–19:45 Uhr
2. Mo., 07.09.2020 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 14.09.2020 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 21.09.2020 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 28.09.2020 18:45–19:45 Uhr
6. Mo., 19.10.2020 18:45–19:45 Uhr
7. Mo., 26.10.2020 18:45–19:45 Uhr
8. Mo., 02.11.2020 18:45–19:45 Uhr
9. Mo., 09.11.2020 18:45–19:45 Uhr
10. Mo., 16.11.2020 18:45–19:45 Uhr

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