Zumba® Fitness

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Montag, 12. November 2018 um 18:45 Uhr

Kursnummer R 44498 I
Dozentin Heide Höynck
erster Termin Montag, 12.11.2018 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 17.12.2018 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Idstein
Großer Feldbergweg 4
65510 Idstein
Sporthalle

Sporthalle

Kursort

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Zumba® ist ein Workout-Programm, das sportliche Elemente mit Tanzschritten kombiniert, vorwiegend aus dem lateinamerikanischen Bereich - und das Ganze zu fetziger, mitreißender Musik!
Man bewegt sich zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z.B. Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton, aber auch zu internationaler Musik. Bei Zumba® sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.
Die Schritt-Kombinationen werden beim Zumba® sehr einfach gehalten und es geht auch nicht darum, alle Schritte perfekt zu beherrschen. Im Vordergrund steht bei Zumba® der Spaß-Faktor! Sobald man die Musik hört, geht der Rest ganz von allein- und man merkt gar nicht, wie viele Kalorien man dabei verbrennt.
Es gibt kaum ein Workout-Programm, das so mitreißend und aus diesem Grund so effektiv ist.

mitzubringende Materialien

Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Heide Höynck Zumba® Instructor

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 12.11.2018 18:45–19:45 Uhr
2. Mo., 19.11.2018 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 26.11.2018 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 03.12.2018 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 10.12.2018 18:45–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 17.12.2018 18:45–19:45 Uhr

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