GGG-Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik

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Donnerstag, 17. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer S 46785 I
Dozent Troy Winkler
erster Termin Donnerstag, 17.01.2019 19:00–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 07.02.2019 19:00–19:45 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Ort Idstein, Grundschule Auf der Au 34

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Ziel dieses Kurses ist es, dem Teilnehmer eine Reihe an Werkzeugen aus Gymnastik, myofaszialer Behandlung und Entspannungstechniken zu liefern, mit deren Hilfe er sein Leistungsniveau mühelos halten und verbessern kann. Es werden übliche Dysbalancen und Kompensationsmuster bearbeitet sowie teilnehmerspezifische Kurzprogramme entwickelt. Gerne gesehen sind auch Anregungen/Fragestellungen aus der Gruppe.
Der Kurs findet in zwei Etappen á vier Einheiten statt.
Ermäßigte Kursgebühr für Mitglieder der vhs und des Kneipp Vereins € 25,00.

mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 17.01.2019 19:00–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 24.01.2019 19:00–19:45 Uhr
3. Do., 31.01.2019 19:00–19:45 Uhr
4. Do., 07.02.2019 19:00–19:45 Uhr

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