Faszien Qi Gong

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Nur noch wenige Plätze frei!

Samstag, 11. Mai 2019 10:30–13:30 Uhr

Kursnummer S 45800 I
Dozent Martin Lehmann
Datum Samstag, 11.05.2019 10:30–13:30 Uhr
Gebühr 23,00 EUR
Ort

Idstein
Auf der Au 36
65510 Idstein
Musikraum

Musikraum

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Workshop
In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die wohltuenden Wirkungen von medizinischen Qi-Gong-Übungen. Beim Qi Gong wird die Kraft altbewährter Übungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit genutzt. Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in den Meridianen, also den Leitbahnen, die sich in Faszien, dem bindegewebigen System befinden. Im Faszien Qi Gong werden die Meridiane durch umfassende Dehnreize der Faszien durchlässig gemacht, sodass Qi und Blut frei fließen können und die Ausgeglichenheit und Gesundheit des Körpers gefördert wird. In fließenden Bewegungsabläufen wird konsequent das komplexe Zusammenspiel von mehreren Faszienbahnen unterstützt, dabei wird besonders der Rücken gekräftigt. Zusätzlich kann die Stimulation spezieller Akupunturpunkte die Gesundheit der inneren Organe fördern.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

mitzubringende Materialien

Warme Socken oder Sport-/Balletschuhe mit dünnen Sohlen

Martin Lehmann Tai Chi-Lehrer

Martin Lehmann beschäftigt sich seit 1996 mit Tai Chi Chuan, Qi Gong und Taoismus. Die Schwerpunkte seiner Arbeit bilden Qi Gong zur Entspannung und...

nach oben
 

vhs Rheingau-Taunus e.V.

Erich-Kästner-Str. 5
65232 Taunusstein

E-Mail & Internet

info@vhs-rtk.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 06128/9277-0
Fax: 06128/927735

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG