Pilates mit Baby

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Mittwoch, 20. März 2019 um 09:15 Uhr

Kursnummer S 45662 R
Dozentin Anna Bakalo
erster Termin Mittwoch, 20.03.2019 09:15–10:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.05.2019 09:15–10:15 Uhr
Gebühr 58,50 EUR
Ort

Geisenheim, Tanzschule Jolie
Chauvignystr. 12-16
65366 Geisenheim

Kursort

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Pilates ist ein effektives Mattentraining. Durch gezielte Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert und geformt. Mit den effektiven Übungen werden Rückenbeschwerden gelindert und insbesondere die Beckenboden- und Bauchmuskulatur trainiert. Ebenso werden die tiefliegenden Muskeln gekräftigt und gedehnt. Verspannungen lösen sich und Rückenschmerzen verschwinden. Pilates unterstützt unter anderem die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt. Babies sind im Kurs herzlich willkommen.

mitzubringende Materialien

Dicke Socken, Handtuch, Getränk und Matte.

Anna Bakalo Tanz-Pädagogin, Pilates-Trainerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.03.2019 09:15–10:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 27.03.2019 09:15–10:15 Uhr
3. Mi., 03.04.2019 09:15–10:15 Uhr
4. Mi., 10.04.2019 09:15–10:15 Uhr
5. Mi., 08.05.2019 09:15–10:15 Uhr
6. Mi., 15.05.2019 09:15–10:15 Uhr
7. Mi., 22.05.2019 09:15–10:15 Uhr
8. Mi., 29.05.2019 09:15–10:15 Uhr

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