Yoga am Vormittag für Anfänger/innen

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Dienstag, 12. Februar 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer S 45370 R
Dozentin Sarah Raupach
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 02.04.2019 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 110,50 EUR
Ort

Rüdesheim
Kaiserstraße 4
65385 Rüdesheim

Kursort

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Yoga hat sich bewährt, um Körper und Geist für die Belastungen des Alltags zu stärken - Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und sich besser zu regenerieren.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren und vermittelt einen Einblick in verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen.

mitzubringende Materialien

Eigene Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung.

Sarah Raupach Yogalehrerin, Eventmanagerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 09:00–10:30 Uhr
2. Di., 19.02.2019 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 26.02.2019 09:00–10:30 Uhr
4. Di., 05.03.2019 09:00–10:30 Uhr
5. Di., 12.03.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Di., 19.03.2019 09:00–10:30 Uhr
7. Di., 26.03.2019 09:00–10:30 Uhr
8. Di., 02.04.2019 09:00–10:30 Uhr

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