Yoga für Anfänger/innen

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Donnerstag, 17. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer S 45290 R
Dozentin Sarah Raupach
erster Termin Donnerstag, 17.01.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.03.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 93,50 EUR
Ort

Oestrich-Winkel
Weißgasse 3
65375 Oestrich-Winkel

Kursort

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Yoga hat sich bewährt, um Körper und Geist für die Belastungen des Alltags zu stärken - Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und sich besser zu regenerieren.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren und vermittelt einen Einblick in verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen.

mitzubringende Materialien

Eigene Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung.

Sarah Raupach Yogalehrerin, Eventmanagerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 17.01.2019 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 24.01.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Do., 31.01.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Do., 07.02.2019 19:00–20:30 Uhr
5. Do., 14.02.2019 19:00–20:30 Uhr
6. Do., 21.02.2019 19:00–20:30 Uhr
7. Do., 28.02.2019 19:00–20:30 Uhr
8. Do., 07.03.2019 19:00–20:30 Uhr
9. Do., 14.03.2019 19:00–20:30 Uhr
10. Do., 21.03.2019 19:00–20:30 Uhr

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