Bildungsurlaub: Innere Balance und Stärke - Belastungen am Arbeitsplatz besser gewachsen sein mit Gesundheitsförderung durch Yoga, Achtsamkeitsübungen und Selbstcoaching

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ab 08. Juli 2019 um 09:00 Uhr (5x)

Kursnummer S 44910 R
erster Termin Montag, 08.07.2019 09:00–16:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 12.07.2019 09:00–16:15 Uhr
Montag 08.07. bis Freitag 12.07.2019, jeweils von 9 -16.15 Uhr
Gebühr 218,00 EUR
Ort

Oestrich-Winkel
Hauptstr. 29
65375 Oestrich-Winkel

Kursort

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In diesem Bildungsurlaub lernen Sie wirksame Methoden kennen, die Ihre Resilienz und Ihre innere Balance stärken können, sodass Sie den Anforderungen des Berufsalltags gewachsen sind. Leistungsdruck und Zeitmangel können die Gesundheit und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Damit die Freude an der eigenen Produktivität erhalten bleibt, kann man einen eigenen Beitrag leisten. Die erlernten Übungen können in den beruflichen Alltag integriert werden und bringen Gelassenheit und Freude.

mitzubringende Materialien

Yogamatte, Decke, Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, Sportschuhe.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 08.07.2019 09:00–16:15 Uhr
2. Di., 09.07.2019 09:00–16:15 Uhr
3. Mi., 10.07.2019 09:00–16:15 Uhr
4. Do., 11.07.2019 09:00–16:15 Uhr
5. Fr., 12.07.2019 09:00–16:15 Uhr

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