Augenblick mal – Kinder/Erwachsenenaugen schützen in der digitalen Welt

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Am Wochenende 14.4. und 15.4.bietet die vhs in Idstein zwei Workshops an, in denen sich alles um die Gesundheitsförderung für unsere Augen dreht.




Am 14.4. findet in der Zeit von 10 bis 13:30 Uhr ein Kind-Eltern-Workshop statt. In Schule und Freizeit sind Handy, PC etc. ein ernstzunehmendes Thema und nicht mehr wegzudenken. An diese veränderten Anforderungen der Umwelt muss sich die Sehleistung anpassen. Dieser Augenschule-Workshop richtet sich vorwiegend an Kinder im Grundschulalter in Begleitung eines Elternteils, sodass vor allem für die Kinder verständlich und spürbar wird, von Anfang an mit ihren Augen und ihrem Körper achtsam umzugehen. Kinder und Eltern erhalten praktische Hilfeleistungen, um bei den heutigen Belastungen vorsorglich und rechtzeitig einen Ausgleich zu finden. Der Unterricht ist kindgerecht und lebendig, die Übungen sind so gestaltet, dass sie gut in den Alltag integriert werden können.

Diesen Kurs finden Sie hier...

Am Sonntag, den 15.4.in der Zeit von 10 bis 13:30 Uhr geht es dann um das gesunde Sehen am Arbeitsplatz. Dieser Augenschule-Workshop richtet sich an alle Menschen, die besonderen Sehbelastungen wie z.B. bei Bildschirmarbeit oder intensiver Lesetätigkeit ausgesetzt sind. Die Augen werden dabei einseitig beansprucht.
Sehstress-Symptome wie Augenbrennen, gerötete Augen, nachlassende Sehkraft, Kopfschmerzen und auch Nackenverspannungen können die Folge sein. In diesem Workshop erfahren Teilnehmende spürbar den Zusammenhang von Augen und Körper, Sie erlernen praktische Übungen, um Ihren Sehorganismus zu stärken und zu vitalisieren.
Beide Workshops sind für Menschen mit und ohne Fehlsichtigkeit gleichermaßen gut geeignet. Die Augenschule ist ein ganzheitliches Gesundheitsförderungsprogramm des Sehsinns, 1998 ausgezeichnet mit dem Continentale Förderpreis für Naturheilkunde.

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